第十二章 你跑回去修仙啊?(1 / 5)

跨界监控 石闻 1828 字 2023-09-28

练功消耗大,陶安特意准备了平时一天的饭菜量,一个人也没那么多讲究,就一锅米饭和一盆土豆炖牛肉。

陶安老爸是厨师,从小耳濡目染,他的厨艺虽然没法和老爸比,但也不差,比一些小餐馆的厨艺都好。

值得一提的是,得益于老爸是厨师,从小就给陶安熬骨头汤之类的,他的身高能长到一米八五着实有很大关联,就连陶安的姐姐陶萍都有一米七以上的个头。

他姐姐叫陶萍,比陶安大两岁,两姐弟的名字连起来读就是平安,父母希望他们平平安安,很朴实的想法。

陶安当下的体重足足八十公斤,身高原因倒是不显得胖,但肌肉不明显,腹肌还是九九归一状态,看上去就很壮实,长得浓眉大眼,骨相很好,就是脸颊有点圆润,如果能稍微减一些的话,他本就出众的颜值还能提升几个档次。

昨晚他是饿急了,炫了平时差不多两天的饭量,原本他以为自己没昨晚那么饿,平时一天的饭量他一开始还担心吃不完,结果不但吃完了,感觉还能再吃一碗……

然后他就看着干干净净的锅碗再度犯愁,这么吃下去以后可咋整啊,难道要经常光顾自助餐给老板们上上课?

“异世界的服食炼体功还真是神奇,蠕动内脏直接给我饭量提升了几倍”

对于吃那么多陶安也不惊讶,吃饭的时候他并未落下功法的消化吸收部分练习。

时间也不早了,他刷锅洗碗规整好,就带着笔记本电脑来到院子里。

既然已经做好了规划,那么练功的事情就得一直继续下去。

跟着视频练习服食炼体功的招式练法,有过昨晚的经验,倒也不至于像一开始那么手忙脚乱,但也没好太多,毕竟他又不是有着过目不忘的人。

他个人觉得,至少得几十次的完整练习,才能形成一定的肌肉记忆不看视频也能单独练习招式。

磕磕绊绊的练习招式,有过昨天的惨痛经历,陶安尽量收敛着点动作幅度,导致并不标准,没办法,他的筋骨还没拉开。

饶是如此,一个多小时的多遍练习下来,他本就酸麻疼痛的身躯再度加剧,且精疲力尽,就像被棍子抡了无数遍似的。

因为之前吃了大量食物,倒是不像昨晚那么饿得急着进食,尽管身体疼痛疲惫,但他并未停下,而是把功法视频快进到了桩功部分跟着练习站桩。

站桩练下盘根基,还能舒缓之前修炼带来的身体不适,同样有特殊的呼吸法门配合,并非常人认知中