、注重柔韧性训练，保持灵活性、降低对抗下受伤的概率。

穆里尼奥不仅惊叹于陈小亮的身体素质，而且自从他今天露了一手惊叹全队之后，好多队员都像是受了刺激一样，在激励之下也加强起了个人的训练科目。

3天训练，比赛又至。

对罗马来说也算是有个好消息，不仅米兰双雄也杀进了欧冠8强等待着抽签安排，那不勒斯和尤文也淘汰各自对手萨尔茨堡红牛与南特，进入了欧联杯8强。

这就意味着在后面的赛程里，那不勒斯还需要双线作战，不至于每一周的联赛都可以得到充分的休息。

被罚15分，现居联赛第8名的尤文图斯在赛前发布会上低调得不能再低调了。

主教练阿来格里称赞了穆里尼奥和罗马取得的现象级成就，而且反复点名表扬了陈小亮，称以他现在的表现，完全有资格进入金球奖的前三名。

并且他像是在提醒接下来所有要面对罗马的主教练一样，说：

“请不要再把陈看作年轻球员了，如果你过分注重他18岁的年龄，最后只会被蒙蔽，他的表现和年龄无关，他就是意甲最佳、乃至欧洲最佳之一。”

而说到队内的青年才俊，阿来格里只能一声长叹。

球队主力、身穿7号球衣的小基耶萨又双叒叕伤了，2月中旬刚刚因为肌肉疲劳休战了10天，3月2号就因为膝关节疼痛再休5天，本来想抢着今天能够恢复提前上场，结果查出来是关节损伤，最起码要修养35天左右。

自从上赛季他的左膝受到了十字韧带损伤后，他的膝盖就一直反反复复，本赛季截至目前，有一半的时间他在养伤，养完伤好不容易恢复，踢了一两场，又去养伤了。

意大利作为新科欧洲杯冠军，竟然没能通过附加赛晋级世界杯，与他的受伤无法出场也不无关系。

而从曼联回归的中场大将博格巴，虽然伤愈了，但状态一般，在3月1日对阵都灵的比赛里出场了13分钟，这场比赛依旧不会首发。

最终，在3月6日下午的罗马奥林匹克球场，阿来格里派上了一套3-5-1-1的阵型，摆出了坚决死守打反击的架势。

门将什琴斯尼；

三后卫桑德罗、布雷默、达尼洛；

左边翼卫科斯蒂奇、右边翼卫夸德拉多；

三后腰拉比奥特、洛卡特利和小将法乔利；

迪玛利亚踢了一个介乎于中场与前腰之间的位置，而弗拉霍维奇则一个