吐纳，那些淡红色的雾气便会淬炼修士的体魄。

陆叶隐隐有些担忧，他这一路修行过来，就没有正常过。

一番尝试，果不其然，这样打坐修行没有半点效果，那萦绕在身体周围的淡红色雾气，根本就没有被引入体内。

这雾气才是淬炼修士体魄的根由，无法引入体内，自然就起不到淬炼的效果。

对此他早有应对，陆叶开始在自己的灵窍中构建聚灵灵纹……

聚灵灵纹可以化作一个极小的漏斗，将天地灵气引入陆叶的灵窍之中，如果将这里的淡红色雾气看成天地灵气的话，聚灵灵纹应该也能发挥作用。

很快，一个聚灵灵纹便成型，陆叶立刻生出不一样的感觉，在那聚灵灵纹的牵引下，雾气被聚拢而来，穿过漏斗状的灵纹，涌入灵窍之中。

跟修行时的感觉不一样，当雾气涌入灵窍中的时候，陆叶立刻生出一丝丝疼痛感，不算强烈，就好像有人拿一根针轻轻地戳了一下自己。

这让他心头大定，因为谢金说这是正常的现象，淬炼体魄并不是什么美好的体验，每个人在这里都会生出疼痛感。

这也是之前汤武要大家量力而行的原因，修行天赋越高的修士，在这里能得到的好处就越大，相应地，要承受的痛苦就越强。

随着聚灵灵纹不断发挥作用，那轻微的疼痛感持续传来。

这点疼痛陆叶几乎可以忽视，他开始构建第二个聚灵灵纹，稍稍等待片刻，第三个，第四个……

直到构建出三十个聚灵灵纹，陆叶轻轻哼了一声。

到了此时，随着那淡红色雾气的不断涌入，疼痛感已经变得极为明显了，不再像是有针尖轻轻地戳自己，体内仿佛多出来一根根长针，在四肢百骸中不断游走穿梭。

陆叶暂时停下构建灵纹的举动，因为他感觉再这么搞下去，自己有些坚持不住了。

疼痛感越来越强烈，直至一个巅峰，陆叶忽生一种全身都火热的感觉，整个人似乎都烧了起来，他浑身肌肉高高坟起，额头青筋爆出，看起来极为狰狞。

剧烈的疼痛让他汗如泉涌，打湿了衣衫。

但紧接着，那种疼痛感又开始缓解，虽没有彻底消失，可比起之前要好多了。

陆叶定了定心神，再次构建聚灵灵纹。