第 310章 他们是恶魔(1 / 3)

“在这里待了两个月,他也出色的完成了他们的任务,他们对他的戒备也松了很多,但他想院长妈妈了,他知道他们是不会让他回去的。”

“这小孩的确有天赋,怪不得那院长说他记忆力惊人,的确,惊艳到我了。”助手一号的台词标黄。

“哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈”那位大叔的台词标红。

“再后来的某一天,他见到这位叔叔杀人了,”

“他再次回来时才发现,他走的那晚,院长妈妈没有吃上鸡蛋,也没有吃上热乎乎的面条,而是倒在了血泊之中。”

“他们是恶魔”

吃饱就睡觉对身体的影响有增加肥胖概率、加重胃肠道负担、诱发心脑血管疾病。

1.增加肥胖概率:

吃饱后睡觉,人体活动量减少,消耗的能量也会减少,导致大量的食物在胃内停留的时间过长,对于食物消化吸收的速度较慢,导致热量无法被消耗,就容易导致大量脂肪堆积,从而增加肥胖的概率。

2.加重胃肠道负担:

在吃东西之后,消化道开始进行消化吸收,胃肠道蠕动促进研磨食物,小肠绒毛会帮助人体吸收营养和成分。但如果吃饱之后就睡觉,可能会降低人体的基础代谢,导致肠胃蠕动的次数会相对减少,由于食物在胃部和肠道内停留的时间比较长,因此可能会加重胃肠道的负担,有些患者可能会出现消化不良,严重者会导致便秘发生。

3.诱发心脑血管疾病:

吃饱饭后,身体为了加快消化,会对身体各组织器官重新分配血液,大量血液集中在胃部,大脑得到的血液量减少,就有可能引发缺氧现象。此时如果立刻去睡觉,时间久了就有可能损伤心脑血管,引发心脑血管疾病。

如果想要改变对身体的影响,可以延长吃饭和睡觉之间的时间,吃饭后也可以适当的外出散步,以此来帮助食物消化。吃饱就睡是会对身体有害的,可能会引起消化不良、增加肝肾负担、诱发胃肠疾病等。

1、消化不良:人在睡觉的时候体内血液循环速度比较缓慢,因此胃肠蠕动功能相对较弱,无法将睡觉前吃进体内的食物完全消化以及吸收,进而导致食物过多在胃肠道内停留而引起消化不良,表现为腹胀、腹痛等。

2、增加肝肾负担:吃饱就睡可能会延长食物在肠道内停留的时间,进而导致部分蛋白质无法被完全消化或者吸收,被厌氧菌分解后可形成有毒的物质,对肝肾功能造成损伤。

3、诱