“阿添你怎么感觉瘦了?这怎么搞的,是饮食不合胃口,还是身体不舒服呀?”
看到苏神瘦了,二沙岛上上下下都很是关心。
你开玩笑呢。
今年苏神怕是要把国内外的奖项收割完毕。这你不好好对待他,估计上面都要发脾气。
说他现在是重点保护对象。
是国宝大熊猫。
都没问题。
当年刘翔享受的待遇。
现在他也全都享受上了。
甚至犹有胜之。
“没什么问题,正在做训练计划,这是计划的一部分。”苏神逢人就说,也是不让其余人难做。
不然上面怪罪下来。
他们的日子也不好熬。
“为什么减重?你说要增肌,我们中国运动员要大量增肌吗?”周兵疑惑道,因为这么多年以来,甚至可以说是从香山体校以来,周兵这还是第一次看到苏神是在减重不是在增肌。
只有去年那种,因为是属于要完全打乱肌肉记忆,才把所有的体重都减掉了,但那是特殊情况。
今年他又不打算“散功重修”。
那为什么还要减重呢?
“是绝大部分中国运动员都应该这么做,都应该增肌挂肉,增强身体的强度,但是到了一个极限之后,就需要做新的调整。”苏神笑道:“比如打破体重位点。”
“打破体重位点???”
周兵愣愣,又是一个字迹,每个字都认识,拼在一起就不知道什么意思的词。
“不懂了吧煎饼,说了多读书少谈爱。”赵昊焕走了过来道:“意思指通过一定的训练、饮食调整等方式,使运动员的体重达到一个更有利于短跑表现的状态,突破原本可能限制其速度提升的体重范围或“位点”。”
“当运动员的体重处于某个特定值时,可能会出现速度瓶颈,而通过合理减重或调整身体成分,打破这个可能存在的体重限制点,从而在短跑中获得更好的成绩表现,比如提高功率体重比、减少身体负担、降低受伤风险等。”
“哦,原来是这样,不对,你怎么知道?狗焕,别告诉我你也懂这些。”周兵立刻反应,赵昊焕立刻得意笑道:“因为我在两个小时之前就已经问过了。”
“所以我比你先知道。”
“受教了吧。”
周兵:……
“你妹的,就比我提前知道两个小时,你得意什么劲!”