太厉害了，这还没到吃饭时间呢，叶仙师的高徒就折返了好几趟，可真是厉害。”林村的村长惊叹道。

一位老人朝路过的乔佳熙喊道：“你是叶仙师的高徒吗？”

“老爷爷指的是我家掌门吗？”乔佳熙停了下来。

“看来真的是叶仙师的高徒，难道仙师也需要挑水喝的吗？”那位老人问道。

“这是掌门交给我的任务，每天要挑水往返十次，不过不是用来喝的，而是用来浇灌树木。”说完，乔佳熙又往山上跑去。

“每天往返十次，这可不得把人累坏了吗？”

“你懂个啥，这是仙师修炼的方法。”

“挑水就能修仙？那俺老汉也要修！”

“你修个锤子哦，怕不是一挑水就闪了老腰。”

林村村民又议论了起来。

……

一直到午后，乔佳熙终于完成了十次折返，发现双腿隐隐作痛，把木桶放在围墙下，躺在草地上急促地喘息着。

“感觉如何？”叶枫出现在附近，问道。

“累！”乔佳熙用手挡着太阳，说道。

“累就对了，接下来照着这本秘籍里的第一种动作，先来三百个。”叶枫把一本小册子放在地上。

乔佳熙翻开以后，发现上面介绍着手指俯卧撑、铁头撞大钟、胸口碎大石等奇葩的炼体方法。

“俯卧撑……这个简单。”乔佳熙用两根食指点在石板上，开始做动作。

但是连续一百多个以后，乔佳熙也累了，呼吸进一步加重，暗道如果不是在河边和峰顶折返十次，自己肯定可以轻松完成三百个的任务。

“知道本掌门为什么让你这么做吗？”叶枫坐在躺椅上，喝了口热水，问道。

“掌门让弟子这么做，一定有自己的道理。”乔佳熙说完，开始用嘴呼吸，显然已经很累了。

“你没有根骨，无法像其他弟子那样修炼功法《五气朝元》，但体质特殊，可以走炼体流。现在让你做这些，都是为了打基础。”叶枫说道。

“原来，我可以炼体！”乔佳熙目光坚定，仿佛找到了方向，“掌门，您说我体质特殊，那我到底是什么体质？”

“你是万中无一的远古神体！”叶枫说道，