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“懂了？”

一套拳打完，陈长青身体微热，沉积已久的身体机能开始复苏。

需要说明的一点是，当前的陈长青很强，人体三宝都达到了巅峰。

比起二十年前的自己，实力要强上很多倍，但仍然不是最巅峰的状态。

这一点从体型上就能看出来，陈长青最完美的状态应该是一米八二。

但现在他的身高接近一米九，一身肌肉虬扎。

看似变得更强壮，身体承载着更多的力量，实际情况却是体内充斥着大量的炁，而这些炁只是储存在体内，而不是彻底被炼化，他需要一个适应的过程

这也是为什么陈长青很少运动的原因。

因为目前他的掌控力太差，稍有不慎就会出手没轻没重。

而他看似是在喝茶，实际上却是在练静功，通过这种方式来调理体内的炁。

顺带着，自己也可以趁着这段时间来教导李诗情，而看着老父亲询问的目光，李诗情一脸困惑的摇着头：

“没懂，从第四式开始就看不懂了。”

眉头一挑，陈长青稍加思索便脱口而出：

“入于左腹，获明夷之心，出于门庭？”

李诗情连忙点点头，眼神中充满了疑惑和求问：“对，陈叔，就是这一句，感觉和我印象中的不一样。”

陈长青没有马上解释，有句话叫做好记性不如烂笔头。

只听别人说，不亲身尝试，永远只能浮于表面，随后老父亲开口道：

“整套动作都记住了吗？”

地火明夷并不难，一共只有六式，李诗情记得不差，只是有一些细节还不太确定：“差不多，记了一个大概。”

陈长青点点头，随后指着一旁说道：

“你过来练一遍，我帮你修改，有什么不懂的地方问我。”

连忙点点头，李诗情一路小跑的冲了过来。

从八月十九号开始，自己已经站桩三十多天。

相比较沉闷的站桩，果然还是练拳更有意思，最重要的是时间成本降低。

现在李诗情站桩一次要两个小时，一天就是四个小时的站桩。

但练陈