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夏多曾经两次化身精灵，对于精灵的冥想可谓熟悉，甚至还可以在一定程度上保持自我意识清醒，进行思考、盘点之类的意识行为。

另外，精灵魔法体系中有一个非常重要的环节——那就是和魔网的感应，不少精灵能够以言语引动魔网，这就是类似“魔网亲和”的属性在起作用了。

或许精灵语也有过针对性的调整也说不定，不过这不是重点，现在夏多拿到《帝国冥想法·第三版》就综合了精灵冥想、魔网感应，从中提炼出的一套适合人类的训练方式。

精灵在做魔网感知训练的时候，也需要刻意进入专注状态，只有冥想才是放松，等同于人类的睡眠。

不过，奥术帝国研究出来的冥想法，综合了两者的特性，不需要时刻处于专注状态，而是要极度放松，这不止和精灵的冥想相似，还和地球上的瑜伽冥想相似。

如果仅仅只是这些，那这不过是一种放松的休闲方式，但冥想法本质上只是一种独特的专注训练，既然是专注训练，那么肯定有专注的成分。

在朦胧、放松、极度空灵的状态，夏多的意识渐渐触及到一个无比宏伟、精致的结构，他的脑海中还存着冥想的想法，并没有完全防空，在真正接触到魔网的时候，一下子就清醒过来。

房间内，夏多露出了懊恼的表情。

从冥想法的立意上，在于让人在放空心灵的同时接触魔网、并熟悉魔网，旨在提高专注能力的下限，当然上限也会提高就是了。

在夏多看来，这应该是一种潜意识的训练，在对魔网本质有一定理解基础的情况下，让潜意识自行分析魔网本质，从而让潜意识秩序化，从而避免混乱带来的误触魔网危机。

而放空心灵才应该是提高专注上限的，在地球上，人们练习冥想不也是为了提高专注力嘛！

“潜意识？”

继续尝试了几次后，夏多若有所思，如果仅从立意来看，有提高专注的冥想法，或许还有进一步统合意识的方法。

只是意识、心灵乃至灵魂领域实在不是他的擅长，只能根据现有的知识，以及地球上的一些理论进行猜测。

不过，夏多已经将这一块列入待研究计划了。就他自己的理解，想要超凡，物质性的超凡应该是比较容易解决的，只有在形而上的意识领域，可能会非常困难。