第七百六十七章 篮球理论(1 / 5)

十世渡尘者 颜左关七 1770 字 2023-03-05

于是在此之后,石十四和空空儿每天也是一直重复着高强度的地狱训练。不单单是“电击突破”和“冰桶惩罚进攻”演练,后来还加入了防守训练。

刚开始的时候,石十四和空空儿二人联手防守两个篮球机器人。随着训练的深入,篮球机器人的数量也是不断增加。一个、两个最后加到了五个。

而到了五个以后,石十四和空空儿早就已经顾此失彼了。五个篮球机器人彼此传球,就能轻易地撕破防线。

而这个时候,二人只能采用赌博式的防守,才能勉强防下一两个球。

很快一周时间过去了,国洪权那里也是不断派完成任务的队员到这里进行地狱特训。

刚开始是云中武,明星三人组集结后,依靠云中武的外线神射,在进攻方面三人已经可以压制那些机器人了。

等到柳小眼加入后,防守一端他们四人依靠快速的轮转也能够压制篮球机器人的进攻火力。

最后等第二周所有人员到位了,真正的合练也可以有序地进行。

当然崔术、郭星等实力稍逊的球员,刚开始的时候还没有办法和那些篮球机器人抗衡。

每天都是被打得鼻青脸肿的,还有接受各种各样的惩罚。以崔术的话来说,简直是生不如死的生活。ωωw.

不过有一点比较人性化的是,在每次特训结束后,司徒允儿还是安排热敷、理疗、冰水恢复等高科技的疗伤模式。也是让这些球员在接受完高强度训练后,身体也能够恢复如初。

而崔术等人在顶住了刚开始几天的不适应后,也终于可以和那些篮球机器人一较高下了。

虽然他们不可能像石十四等强者一样,正面压制篮球机器人,但是他们随着身体素质的提升,至少不会成为球队攻防的短板。

而除了日常训练外,到了晚上篮球战术理论课也是加大了力度。

国洪权深入浅出地向柳小眼、丁运等篮球小白讲解了“高位挡拆”、“三角战术”、“普林斯顿体系”等篮球战术。

当然以柳小眼等人的智商,经常让国洪权相当无语。

“接下来我们来讲一下高位挡拆。”国洪权认真地说道。

“教练,我有问题。”柳小眼举手道。

“很好,小眼队员,你有什么问题。”

“国教练,什么叫做挡拆啊?”

“这个问题很好,所谓挡拆是一个篮球术语。”

“那教练,什么是篮球术语?”丁