“此养生功法叫做引气旋转法，根据手脚上的动作，将身体的阳气凝聚起来，在身体各处扭转。”

林寒此时正打着类似八段锦的动作，但又能看出并不是八段锦。

因为他的四肢上还真的就有气韵在缓缓流淌的感觉！

这是只有修道之人才能看到的气韵。

网友们虚心好学，在手机面前跟着锻炼起来。

憨憨和虎子们也是有模有样的，小玉和王蒋洛也十分不错，每个动作都到位。

尽管嘴里哈着热气，吐出来一团一团的烟雾，也丝毫没有影响到他们。

黄皮这许久不练，动作上还真的没有其他人好看！

网友们纷纷在直播间吐槽他。

【装杯被狗咬】：“一看就知道黄皮兄最近疏于练习啊！”

【吾皇是我爹】：“好搞笑，人家跟肩头一样高，黄皮兄怎么都快过头顶了！”

【羊癫疯不是杨丹凤】：“嘘，小声一点，道长知道了黄皮又要加练了。”

【小坏坏】：“道长！道长！快检查他们的动作！黄皮兄第一个被抓包！”

【贫道从来不吃素】：“这个比八段锦热得快！好使！我要练习起来！”

【一脸美人痣的帅哥】：“还真是我都出汗了！大家都快点学习来吧！”

网友们在评论区那是不亦乐乎的盯着跟别人不一样的黄皮，果然林寒道长已转头便就发现了黄皮这动作不到位。

于是说道：“黄皮的头上连汗水都没有出，看来是姿势不太对，加练两遍吧！”

他看了看时间笑着说道：“正好练完，洗个澡睡觉。”

“啊！？道长啊！我很累真的，我胳膊都酸了。”

黄皮装可怜的说道。

他可不想一个人在院子里面吹着寒风练习，白天也能练的嘛`

这时小玉笑着说道：“黄皮兄你在旁练，我们想在旁边烤红薯，我们陪你，你不是一个人!”Ｍ.

黄皮一脸无奈的看着小玉说道：“你是怎么用这么纯洁、童真的一张脸说出这么狠的话的。”

“我谢谢你啊！”

这时王蒋洛嘿嘿笑着说道：“哈哈哈，黄皮你这时候应该会说，我真的栓Q啊！”

王蒋洛的话逗得大家在院子里纷纷大笑起来，网友们也都满屏的刷着‘栓Q’！

而此时在阴山中，凉月正让驰风打开地府拿来的手机看着林寒的一举一动。