第347章 舞台还是幕后,这取决于你的观众在哪里(2 / 3)

小队,这份荣耀可并不算的上垫底。

白灵看了看自己手上的智能机,上面显示剩余行动数量为1,也就是说只要第三次“打扫”顺利完成,404小队今晚的任务就将告一段落,之后自然会有人前来接班。

“呼——还有35分钟,时间上足够了......”

白灵自言自语,不过这句话因为战场嘈杂的缘故并没有被她的两名队员听见。

20点是白灵的标准睡觉时间,如果可以的话,白灵自然不会错过这次稳定作息的机会。

至于白灵啥时候起床?那当然是75分钟之后,也就是21:15分起床,再之后24点睡觉。

依此类推,白灵一天的最终睡眠时间就是5小时,这就是专属于白灵的多相睡眠法。

曾经国外文艺复兴后的三杰之一达芬奇据说采用的就是这种睡眠方法。

虽说具体历史依旧有待考证,但这种方法却并不是简单的夸夸其谈,而是真的有所作用。

多相睡眠所指代的解放人类天性并不是指裸睡,而是指回归到人类最初的睡眠方法,也就是“分期睡眠”。

每个人都有独属于自己的“分期睡眠”方法,而对于白灵来说,由于她第二心窍技艺的负面效果,导致她并不能长时间的处于睡眠状态,因此她就得想个办法进行解决。

既然外部的环境无法稳定控制,那么就从自身开始出发,最根本的解决方法那自然就是全面掌握第二心窍技艺,从源头解决问题。

但显然,这个方法在短期内并不顶用。

那就换一个角度,既然不能长时间处于睡眠状态,那就把睡眠时间分半切开呗。

即使这个想法听起来很可笑,但实际上这才是原本属于动物的真正睡眠法,只是人类因为周围的环境因素最终形成了单相睡眠法,这在人类到了一定年纪之后就能非常显著的体现出来。

对于白灵来说,她一开始也是采用的最原始的方法,也就是将一天分成四段,每段睡眠15分钟。

后来发现不太行,15分钟的时间根本不能让她完全进入深度睡眠,这就导致她睡了跟没睡一样。

之后慢慢调整,这才有了以4小时为一段,将一天分成六段,每段需要75分钟的睡眠时间。(睡眠时间以15分钟为倍数有利于人类逐渐适应对作息的掌控)

总而言之,还有35分钟白灵就该睡觉了,这对于之前的10分钟而言完全是小巫见大巫,从时间上看完全足够。