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金乌日升，带着一条紫色的尾巴，飞跃天际。落雁谷、日月潭旁，几许的桃花，在这红日照耀下，显得更加的水嫩，人面桃花相映红。

“苏师弟！”

日月潭另一边，一座木屋顶上，一青年打坐吞吐呼吸这朝阳紫气，虽然一直都是无用功，但是却不妨碍，他这般修炼。

感悟朝阳紫气，每一次行功之后，苏凡都感觉到精气神爽，当然这可能是他主观感觉。

睁开眼，轻松一跃，已落到谭边大石上，看着远方跳跃而来的师兄，回应道：“吴师兄，你今天怎么有空来我这里”

“你小子，修炼是不是忘记了时间，今天是一年一度的外门大比，”

吴越没好气的说道。

苏凡闻言，也是一惊，他确实忘记了时间，顿时尴尬一笑，摸了摸后脑勺，“想不到时间过得这么快”

山中修炼不知时间，转眼他来到华山派已经三年了，从去年他就搬到这边了，落雁谷那边人多繁杂，苏凡他因为两世原因灵魂要比一般人强大，再加上外挂的加持，单单每天内功打坐修炼时间，要超出普通人一倍还多。

因此，为了不被发现，他还是选择日月潭这边，反正这里没什么危险。

三年时间，他如今站在吴越的身边，甚至比吴越还要高，一米八多的个子，从外表看，无论如何，都不像是十四岁的少年。

这三年他一直都勤修五禽戏，这五禽戏对于他的筋骨，有很大的帮助，单单身体素质，苏凡比起很多二十岁的青年都要强。

正是如此，苏凡也一直没有放弃修炼五禽戏，对于身体素质，苏凡也从未小看，内力在为突破一流，无法做到离体，威力其实不大的。

顶多内力也就是加持武者爆发力，武者的战斗更多是看招式精妙与否，武功的熟练。

当然二流武者，有时候也会对拼内力，然而这种情况十分危险。

如此一来，肉身素质越强，自然对于战力提升有好处的。

这一点，自然不止是苏凡发现了，各门各派都有锻体之术，甚至很多外功，都算是锻体，只是大门派的弟子，修炼时间不够，如何还有时间去打磨肉身。

再说打磨肉身消耗的资源更多，也就苏凡这个有挂还有钱的人，才能做到，并且还有恒心。