白素素刚要反驳，就被任雪凝果断地打断：“没有但是，事半功倍，每个人都需要适时放松。如果一直绷紧神经，对你突破元域境只会适得其反。”

见任雪凝态度坚决，白素素轻轻咬了咬嘴唇说：“那我就每天吃两餐好了！”

“哈哈，不用限制自己，你需要的不仅仅是两餐，而是更多的营养！我可没骗你，元域境对武者的体质有极高的要求。这三年你过于侧重技巧，忽略了身体的基础，现在正是补回来的时候！”

听到这里，白素素明白了任雪凝并非玩笑，

于是点头同意。

另一边，林靖闭目坐在琉璃黄金马车内，

马车悠悠前行。

他心中回味着今日的战斗，

此刻的他，正处于一种奇妙的状态。

白素素与他的交战场景，如同播放录像般在他的脑海中重现，

他像是旁观者一样冷静地审视着这一切。

可以多角度审视和回顾。

心如止水，重温战斗！

最终的画面定格在白素素释放极寒风暴的瞬间！

在林靖的记忆中，一切都静止了。

他蹲在白素素身旁，低声说道：“这里处理得不够完美！要是她的内力控制更细腻些，留有余地，结果就难说了！”

接着，他的目光转向了画面中的自己。

他轻轻问道：“在这个位置，如果只用一只手施力，能否迅速摆脱？”