随着时间的流逝，在赵匡胤的推动下，养生炼气之法逐渐传播到了整个宋国。

这养生炼气之法可以让人强身健体，如果天赋不错，甚至还可以凭借这个锻炼方法走上修行的道路。

天赋一般的人，也可以按照这个修炼方式称为武者。

一点天赋都没有的人，练练最起码也能强身健体。

而随着宋国和辽国的磨擦不断增多，百姓的习武之风也逐渐热烈起来。

一时间，似乎全宋国的百姓都在练习这个功法。

就连路边的孩童也能像模像样的打上一两招。

不过大多数人也都只是跟风，真正沉下心去练的，基本上没几个人。

因为这锻炼方法就和强身健体一样，短时间内极难见到效果，甚至于你练上个一年半载，也就那样。

其效果主要是固本培元，为修行打下基础，强身健体是顺带的。

真想要强身健体，想要上战场杀敌，普通的训练办法加上多吃饭菜可比这功法好用多了。

不过也由于功法传播的极广，这些年来，宋国也出现了不少武者。

练的人多了，总归是有能够坚持的下来的人。

不过和传统的练家子不同的是，这些武者一般没有宽大的体型，甚至于可能十分精瘦。

这是因为他们修炼的是内力。

虽然武者无法修炼出和修行者一样的法力，但是依靠对自己身体的感悟和对血气的控制，这些武者也能在体内形成类似内力一样的东西。

这所谓的内力是结合科学的发力方式而形成的一种气劲，和法力的关系并不是很大。

不过某种程度上倒也可以看做是法力的下位替代。

对于凡俗间所发生的一切，秦天也多有关注。

尤其是当普通武者搞出来了类似法力一样的内力之后，秦天更是惊讶无比。

人体的潜力果然是无穷的，他也不能小看凡人的智慧。

别的不说，单说那内力，对秦天就有着极大的借鉴的意义。

而且凡人修行内力的方式，对秦天来说也十分新奇。

所以秦天对民间所出现的各种奇奇怪怪的方式十分关注，不仅没有阻止，甚至于大力鼓励这种新型的修炼方式出现。

只是凡人终究是凡人，虽然许多人开创了新的修炼方式，但其中仍旧有许多漏洞。

很多修炼方式甚至于只适合某一类人甚至是某一个人，换成另外