力量，敏捷，体质提升是极其迅猛的，远超前世所谓的健身。

其中更是能凝聚出独特的力量，气血之力。

这种剧烈的提升方法，必然对身体的负荷很大。

若是没有大补之药的支撑，那就只能控制频率，水磨般的功夫提升体魄，唯有如此，才不会将身体练垮。htＴΡδ://ＷwＷ.ЪǐＱiＫǔ.йēＴ

而如今这种情况，江宁如何能忍的了缓慢提升的体魄。

徐云峰的威胁短期迫在眉睫。

江宁十分清楚，徐云峰为了往上爬，为了立功，为了加入曹家这个巨无霸的家族，他必然会渐渐的失去耐心。

尤其是自家大哥某天失去吏籍后，他的顾忌将会更加的少。

虽然按照正常情况，大哥年底考核失败，才会失去吏籍。

但是徐云峰背后站着曹彬，而曹彬背后又站着曹家。

曹家掌控洛水县的矿产，水运和人口户籍，做为洛水县的地头蛇之一，其力量大的难以想象。

一旦运作起来，自己大哥的吏籍要不了几天就会失职等等因素被撤，甚至会打入大牢。

所以江宁也不知道留给自己的时间有多少。

来到这个世界的两个多月，他早已认可了大哥大嫂一家。

对于小豆包更是疼爱。

即使他如今因为能长住沧浪武馆，自身安危不成问题。

但是他无论如何都做不到眼睁睁看着这一世的亲人逢此大难。