有内功基础，身体的灵敏性和胆识远逊于我们，所以他们的忍术也只能去干一些见不得人的事情。”

常教授微笑着点了点头，跟着讲道：“这些忍者家族没有深厚的内功作为基础，所以只能采取这种机械的方法来训练弟子。他们持久力的训练也是如此，此法据说是分静、动两种练法。”

“静练法就是将受训者的双手挂于树上，地上放满了尖锐的暗器，要求练者决不能松手跳下来。动练法则是采用的长跑练习，每天要在各种地形上坚持长跑，锻炼自身的持久力。”