两支球队在上半场1:1打平。
回到更衣室,教练员们已经站在门口分發毛巾。
乐凯接过毛巾,脱掉被雨水打湿的球衣,将身体擦拭干净,以防出现问题。
每个人的更衣柜里已经放好了干净的球衣进行更换。
换上干爽的球衣,乐凯又裹上了教练员递过来的外套保证身体的热度。
其他阿森纳球员们也是如此,甚至有人从教练员那边讨要香蕉开始狼吞虎咽。
一根香蕉蕴含着约110大卡的能量,含30公克的碳水化合物与3公克的纤维,且其中含有2~3公克的抗性淀粉。
让球员们可以有更强的饱腹感,不会增加胃部的负担。
此外,香蕉中含有的钾元素非常丰富,可以有效增强肌肉耐力,预防抽筋,让运动更加有持续性。
这是一场持续战,补充能量是关键。
乐凯也吃了一根。
“感觉怎么样?”
帕特莱斯走到乐凯身前蹲下,简单查看一下乐凯的脚裸问道。
乐凯摇摇头道;“没问题!”
帕特莱斯点点头道;“注意不要受伤!”乐凯点头,旋即望向温格,专注的听讲下半场的战术。
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