吃。

这些东西加起来也有好几百，里面蕴含的能量要比纯元的多得多，他之前只是没有寻找到好的方法吞食，所以才一直没有用来修炼，只是用来炼丹。

而现在这些蕴含精纯能量的妖心兽核，只要进入他的丹田之中，都会被那烈火丹田所释放出来的熔炼之力给瞬间炼化掉。

沈翔的身体现在就是熔炉一般，只要是含有渣滓或者是一些妖兽恶妖遗留下来的精神意识，一旦触碰到熔炼之力，都会被彻底熔炼掉。

“神体之炼，这就是火神诀中的淬体篇吗？看起来好像很会很痛苦的样子，不知道结合玄武强身术来修炼会怎么样。”

沈翔不仅仅是修炼真气，同时要修炼肉身，他打算修炼一个月的真气，再修炼一个月的肉身，以此来平衡，打牢根基。

他一按照火神诀上面的淬体篇去炼制之后，只见烈火丹田突然摄取了他大量的真气，在丹田中燃烧起熊熊烈火，此时他突然感觉到浑身灼痛不已，自从他得到乾坤火魂之后，他已经很久没有这种被烧痛的感觉了。

烈火丹田中炙热火焰汹涌的冲击到他的四肢百骸，只是瞬间，他身体内部地每一处都被那种奇异的火焰给焚烧着，让他感到无比他疼痛，以往他通过这种方式修炼的时候，都是疼痛从外部进来，但现在却是从内部爆发出去，虽然同样是很痛，只不过现在这种方式的痛他一时间无法适应。

让他最为惊讶的是，他运转淬体篇的玄功之后，真气流失得非常快，只是半天时间，竟然就没有了大半，要知道他现在体内的真气可是非常浑厚的，有上万粒真元粒！

但现在却消耗得如此快。当然，沈翔很快就找到了原因，因为他在修炼这功法的时候，会产生一股股的莫名的压力，那种压力一波波袭来，在他身体里面疯狂冲撞着，起到了淬炼的作用。

幸好他本身的底子就很厚实，否则这小半天下来，他肯定支撑不住。

一天过去了，他整个人都筋疲力尽，真气完全消耗掉，肉身也被折磨得一点力量都没有，不过随着他那种惊人的恢复力恢复的时候，他感觉到有不少的收获，这种淬体方式很有效果。

他休息了大半天，等真气恢复之后再继续进行着，他要连续这样一个月！

现在他知道，不管怎么样修炼，都避免不了那种痛苦的折磨，但是为了得到力量，为了不让被人欺压，他必须得承受！

让沈翔欣慰的时候，苏媚瑶都会经常出来，每次出来，都免不了和沈翔如胶似漆的绵