上，叶药迟疑的走了进去，“你受伤了！”，本来微微低着的头刷的一下猛然抬起来，着急的问。

“没有，我来例假了，就是每个雌性都会有的那个。”

基本上每一个女的都是要来例假，这是正常的事情，没什么好害羞也没什么说不出口的。

“叶药，你们来例假，如果肚子疼，有什么缓解的办法吗？”

“你是在流血吗？可雌性流血为什么会肚子疼？”，叶药一脸疑惑。

郑意实名羡慕，“.....真好。”

“没什么好的，雌性流血就不能出去了，血腥味会招来危险的，只能在山洞里待着。”，叶药轻声说道。

“那流血了怎么办？就让它一直流，也不管？”

郑意想到那种场景，一直让姨妈血往下流也不擦洗，也不对私处做好保护，就不舒服。

“就到水边用兽皮擦洗，一般晚上的时候去擦洗。”，叶药回答道。

“那你们多久来一次？”，这个问题很重要！

“虽然每一个雌性时间都不一样，但大多都是每年2次。”，叶药好脾气的认真答道。

看来寒季有事情做了，首先要解决雌性们的例假问题，好在这里雌性不多，只要教给一俩个，就很容易传播开。

“叶药，雌性流血我们称为例假，你们每年来俩次，来了不能出去，这也相当于给自己放假了，称为例假是不是很合适，还有来例假了要注意卫生的。”，郑意从旁边的的兽皮包里抽出一条月事带，“这个是月事带，来例假的时候，可以用，这样血就不会弄脏别的地方了。”

叶药思索的看着，伸手小心的翻转，仔细的观察每一个细节。

郑意静静等待着，直到叶药等下才继续说，“里面可以放棉花，棉花就是这个，当初部落为了过滤卤水收集了很多，现在还剩下不少，你们可以要过来用，记得用的时候要提前用开水煮一会，再捞出来烘干，再把棉花整理成合适的长方形，然后塞进去，就可以了”

“月经带一般需要准备2~3条，要勤洗、勤晒、勤换，这样可以避免因血渗在布上干后擦

m.bīＱikμ.ИěΤ破皮肤，也可以保持卫生。

月经带用后一定要洗净，晒干包好放在清洁处，不要用后不洗或洗了在阴处晾干。”，卫生真的很重要。

“我记住了，回去就尝试着做。”，叶药一脸郑重，每次来那个例假，真的很麻烦。

“这种布料我也