大，吃了一些小笼包，又喝了一碗热乎乎的粥。

王羽吃饱喝足之后，一股暖流从肚子里升起，感觉整个人都好多了，也不像之前那么郁闷了。

他不知道这是什么情况，还以为是因为回到小岛的原因。

作为穿越者的宋小川清楚得很，其实王羽这是因为没好好吃饭，导致身体缺糖了。

他从早上起来就有点紧张，早早的出发去了烟州，又从烟州去了约定的比武地。

经过激烈的战斗之后，身体消耗了很多热量。

不吃一些淀粉类东西的话，身体就会呈现低血糖的状态。

比看他平时辟谷的时候不吃饭没事儿，因为那时候身体消耗的小啊。

跟僵尸道长比武，肯定是要全力施为的，那个消耗多大啊。

当人的血糖偏低的时候，交感神经会过度兴奋，从而引起脑功能障碍。

而且还有可能会引起一系列的综合症，此时情绪也会发生一些变化。

经常会感觉到心烦，想要动怒甚至会想要发脾气。

要不是现在年纪大了心态稳了，再加上有宋王爷在这里压着，王羽是真想发脾气啊。

可是在吃上小笼包喝上了热粥之后，那种烦躁的感觉就消失不见了。

因为白粥是满满的碳水化合物，而且这东西是流质的，喝下去之后吸收的很快。

体内的血糖值升起来了，各种并发症也就消失了。

小笼包的皮是小麦淀粉，里面还有肉，属于是优质碳水和优质蛋白的组合。

吃完了这些以后，宋小川又带着两人一起吃了点水果，然后伸了一个懒腰。

“说说吧，今天打的什么情况。”

对于王羽跟僵尸道长打斗的情况，他还是很感兴趣的。

只不过刚才看王羽心情不好，就先没问他，而是让他先吃饱。

这会儿王羽的心情好起来，也变得健谈了，于是就开始详细描述今天的战斗。他在描述的时候，阿大还在一旁补充。

因为他是旁观者，有些事情看得更清楚。

王羽虽然是身临其境，可有些东西他看不到。

比如有一次他在转圈儿的时候，差点儿被尸气给喷中，刚好跑过去，尸体擦着他的后脑勺喷的。

“呃……竟然还有此事。”

听到阿大这么说，王羽也是惊出了一身冷汗。

看来自己考虑的还是不够周到，光想着要打败僵尸道