燕如墨切了一声，道：“我已是修仙者，你这种级别的站桩，我偷学也没用。”

“修仙者？”洪欣眼中闪过一丝讶色。

“不用惊讶，不过就是靠资源堆出来的。”沈炎道，“好好练，你成就不会比她差。”

“你！”燕如墨瞪大眼睛，眼中满是怒意。

沈炎没有搭理她，对洪欣道：“接下来的站桩要诀，你好好记一下。”

“好！”洪欣郑重道。

“全身放松，似尿非尿，三腿着地向后坐，假想尾骨的延长线是自己的尾巴，自己的尾巴和双腿三点触地，稳固支撑着自己的身体。”沈炎说完便问道，“记住了吗？”

洪欣一愣，道：“就这样？”ъΙＱǐkＵ.йＥτ

沈炎笑了起来，道：“不然还有什么，照着练吧。”

“这……这也太简单了。”洪欣挠了挠头。

“真传一句话，假传万卷书，此桩姿势无新意，与其相似的桩功不下百种，只是原理是什么在世俗中已经失传了，今天我就详细说一下吧。”沈炎道。