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这天，方文停下来修炼无相拳，他来到讲武堂，不为别的，因为今天讲武堂的长老将讲解拳法。

“拳法有别于剑法、棍法、刀法这些技法，与拳法相似的有掌法、指法等，它是一种徒手技法。”

“拳法大体分为内家拳和外家拳，内家拳讲究以静止动、以柔克刚，以守、养为主，外家拳正好相反，以攻为主，讲究硬桥硬马，是有效的杀人技。”

听了长老的话，方文心中有些恍然，虽然无相拳有攻有守，但是整体偏向防守，真正的杀招就只有一招金豹跳涧。

“拳法的修炼不易，内家拳的修炼讲究心态平和，适宜在清晨，晨曦初露之时，最好是服下清心丹辅助修炼，而忌心浮气躁时修炼，此时修炼，拳法不进反退。”

“外家拳法虽有攻伐为主，然而因为其中拳法修炼戾气太盛，锋芒必露，所以修炼时更是要服下双倍量的清心丹，修炼完毕最好能听一些舒缓的琴曲，或者看一些心静的书籍，方法多样，要能够放空心灵，释放压力，只有这样释放掉心中的煞气，才不会伤身又伤心。”m.bīＱikμ.ИěΤ

今天来讲武堂的弟子基本上都有修炼拳法，或者是有所涉猎，所以长老主要讲解拳法修炼要注意的事项。

看着下面听得津津有味的弟子，长老微微一笑，话题一转，说到了剑法、棍法上面。

“虽然徒手技法要注意心境结合，但是剑法、刀法等，本长老认为同样也要在修炼时，注意心境。”

“刀枪剑戟等基础的十八般兵器，何为兵器，兵者，凶器也，天生拥有煞气，所以使用兵器的人要特别注意，每次历练或者凶杀之后，要及时调整心态，放松自己。”

“话题有些扯远了，修炼本就是行逆天之举，而淬体境尤为重要，各位弟子保持好良好的心态，积极，任何值得你努力的目标，都没有捷径可言。”

长老说完这些，没有留给弟子提问的时间，直接走了，有些弟子抱怨贡献值花得不值，自己的问题都没有解决。

而方文却是觉得今天大有收获，这位长老教人的方法，很明显与其他长老不同，他更倾向于让弟子自己去领悟，而不是将所有的答案都摆在弟子面前，做到授人以渔。

孤影剑法进入圆满就是一个很好的例子，作为凡级绝品的剑法，想要领悟圆满肯定不是那么容易的事，方文能够领悟是一个机缘巧合，但是更重要的是心境修为要达到