第296章、大至试训(2 / 4)

人间无为 中帝人 1594 字 2023-09-15

,实力值不等于战力。无法融入球队,实力值发挥有限,战力则大幅打折,最终可能形成恶性循环。

马速想了想,还是要具体测试一下,同时让古玉进行详细的记录和探测,最终才能知晓其真实潜力以及存在的问题。

一边思考,一边引领王至志往球馆里走,马速道:

“别客气,同为中国人,在外都不容易,互相帮助。走,我们进去。”

“今天上午尼克斯放假,没有人打扰我们,你先按你熟悉的方式和习惯充分热身,然后我们来几局斗牛。”

王至志闻言没有丝毫反感,立即应诺。到任何球队都要试训,他也有这个心理准备,何况还是自己的同胞先私下摸个底。机会给了,自然要了解自己的真实状况。

马速也脱掉了宽松的道袍,换上训练用的运动短裤、背心,开始做热身运动。同时,他用感知,也在仔细观察王至志的热身动作。

不一会,他就发现了一些不为人重视的细节,王至志在一些特别基础的热身动作上,做得不到位。这种情况在之前国家男篮体能集训时也发现过,或许是国内球员普遍存在的不好习惯。

热身动作不规范,筋骨没完全活动开来,不仅影响比赛(或训练)状态,还可能在剧烈运动过程中,造成身体的伤病。

另外,从技术层面讲,热身也是唤醒肌肉记忆的重要渠道。

马速是武学大宗师,他深知基本功的重要性,运动其实也一样,基本功扎实与否,是提高或降低一个人成就上限的重要因素。

不过,鉴于刚见面,马速没有立即出声纠正,只是默默将其记在心里,以后给王至志制定私人训练计划时,再进行详尽的校正。

20分钟后,马速道:

“热身好了吗?”

得到王至志肯定答复后,马速继续道:

“那我们10分一局,共计5局,没问题吧?第一球你先进攻吧。”

将球传给3分线外的王至志,马速知道他有一定的3分球能力,便如同防守麦迪那样,仅放空1米,并张开双臂干扰他的突破路线。

王至志没有选择最多50概率的3分投篮,他已从之前比赛转播中,知道马速抢断很厉害,于是压低了重心,非常谨慎地撑起手肘护球。

可是,他也只能做到这一步了,马速张开双臂,封锁住他前行的线路,虽然王至志拥有梦幻般灵活的脚步,但却在更加敏捷的马速面前,完全失去了优势。几次突破无果后,无奈往后