第212章、古玉苏醒(1 / 4)

人间无为 中帝人 1670 字 2023-09-15

三人虽在中学、大学里当教练,但球队的学生基本都是篮球特招生,那些人的智商……一个最简单的基础性动作至少要纠正百遍、千遍,说起来满脸都是泪呀。

怎么之前在米国就没有遇见马速这样的天才呀,否则早就功成名就,成为主教练、甚至进入nba成为名帅,事业达到巅峰、迎娶白富美了。

“三位老师,能否今天一次性将基础动作理论方面的知识讲解完,以后再分专业训练?”马速打断三人的追思。

“老板,我们一步一步来,不然记不住……。”帕特·霍克没说完,突然就反应过来,刚才马速已表现出了其超凡的记忆力。

“好吧,你是老板,你说了算。今天这一堂课不按计划来,没多大关系。不过以后的训练,还是请尊重我们的专业。”帕特·霍克固执地坚守着最后的职业底线。

“没问题。”马速爽快地答应到。

其实马速很清楚,以后将发生的事情,会让他们主动改变训练计划,这个时候没必要说什么。

“下面我就继续讲解运球的其他分类。行进间运球……;运球急停急起……;行进间体前变换运球……。”

“我要讲解的第二部分,是传球基础知识。传球姿势的要领是双腿自然下蹲,双手分开,手指向上,两手对峙。传球时,拇指,食指,中指拨动篮球,旋转出手。接球时,要掌握落点,接到球后,快速收到胸前,快速传出。”

“第三部分是篮球步法。基本步法有跨步急停、跳步急停、转身、滑步、交叉步、欧洲步、后撤步、绕球等。其主要要领……。”

接下来,投篮教练海尔马特·伯伊、防守教练亚罗斯拉夫·卡罗尔也都分别讲解了投篮和防守的基础动作和技能。

不愧是中学、大学的篮球教练,他们的讲解全都是基本功,非常透彻。看起来这3位训练师请对了。

2小时后,第一堂篮球课结束。

回到成贤街的小院,马速洗漱完毕,正要运转功法,照常锤炼精神力。识海突然一阵波动,古玉再度出现了。

这让他都有些猝不及防。

前世是刚穿越,古玉存在。这一世居然晚了近2年才出现,也不知道是什么原因,或者说与年龄有什么规律性关联。

马速急忙开始查询古玉的状况,发现其功能发生了一些变化。之前就是空间、扫描,偶尔还提点一下,最后有了小洞天,但大多数时间都默默无闻。x33

现在好似知道自己