组合动作。

然后每个动作练习5分钟，轮流交替。

训练的过程中，张金水的注意力非常集中。ωωw.Ｂǐqυgétν.net

不知不觉间，他已经将全部动作练习了两遍，时间也已经过去了两个小时。

然后，张金水内心忐忑地打开了球员成长系统。

蓝色半透明的荧光屏幕上，原来57的突破能力值赫然变成了60，原本58的控球能力值也变成了60。

也就是说，经过两个小时的训练，他成功地将突破能力值提升了3点，并将控球能力值提升了2点。

“耶！”张金水喜不自禁地大叫了一声，并用力地挥了挥拳头。

这些数值的提升，不仅证明了他的“属性值能够通过训练提升”的猜想是正确的，也意味着他将板上钉钉地拥有一段无比光明的篮球职业生涯。

然后，张金水立刻关闭了系统页面，重新投入到训练当中。

既然方向对了，那他要继续做的，就是尽情地挥洒汗水了。

接下来一天半的时间里，张金水全身心地泡在球馆里。

他的午餐和晚餐都是在球馆里解决，晚上10点离开，第二天早上8点又回来。

抛开一些零碎的休息以及去洗手间的时间，两天加在一起，他一共在球馆里训练了20个小时。

最终，当张金水结束两天的封闭训练，拖着疲惫至极的身体回到酒店的时候，他的突破能力值已经被提升到72，控球能力值也达到了70。

其实，在第一天训练结束的时候，张金水的突破能力值已经达到70，控球能力值也达到了67。

然而，随着数值的升高，再次升级能力值所需要的训练量也在巨幅的增加。第二天10小时的封闭训练，张金水实际只提升了2点突破能力值和3点控球能力值。

不过能练成这样，张金水已经很满意了，毕竟他只用了2天训练就提升了总共27点能力值。

现在，他的综合能力值已经达到了62，而最关键的是，他的球员系统里还躺着8点待分配属性值，刚好能够将他的突破能力值顶到80。

回到酒店房间后，张金水并没有急着打开球员成长系统，而是先在浴缸里放好热水，并给自己泡了一杯热牛奶。

生活，有的时候还是需要一点儿仪式感的。

待端着热牛奶泡进滚烫的浴缸后，他打开球员成长系统，然后毫不犹豫地将8点属性值全部