武美美后悔吃了芒果,火龙果的样子,属实把三人看傻了。
乔治的嘴角抹出一丝苦涩的笑容,他已经劝了很多遍了,如果有用的话,也不会来找苏枫陈梦妍夫妇求助。
现在的武美美,一心只想减肥。
谁敢阻止她减肥,她就和谁拼命。
“美美,才一个火龙果,一个芒果,这点卡路里能有多少呀?”陈梦妍不理解。
武美美一脸认真道:“妍妍你不懂,这是我没有克制食欲的表现,不在乎你吃了多少,而是没有克制到自己的食欲,克制嘴馋,如果继续下去,迟早会前功尽弃。”
疯了吧?!
怎么感觉有点可怕?
乔治急的语无伦次,“美美……你……你现在一点都不胖,已经能穿正常号的裙子了,吃一顿,两顿,怎么可能会胖,我胖我也知道,但是,我也清楚,我不是一天就吃这么胖的,你就正常吃两顿饭吧。”
“唉……”
乔治满脸的愁容,掰着手指头道:
“早餐,吃一颗水煮蛋,一袋牛奶。”
“中午,一根黄瓜,一个西红柿。”
“晚餐干脆不吃。”
“噗……”苏枫笑了,“她一天吃的东西,连我家小月月一顿多都没有,牛啊,太牛了,迟早瘦成细狗~”
小月月的饭量不小,早餐可以吃一碗豆腐脑,两个包子,一颗鸡蛋。
注意:
日常玩的时候,还要吃零食。
“可是这样真的效果很好啊,等到结婚以后,我就恢复正常饮食,我怕过年的时候,长胖。”
眼看闺蜜二胎肚子都挺这么大了,估计再过几个月就生了,她也开始着急她的婚姻大事。x33
两人下周订婚,准备腊月期间,直接办了酒席。
所以她要减肥,在婚礼上穿美美的婚纱,努力不吃饭,努力节食,保持美美哒的身材。
武美美挥挥拳头:
“要过年之前,保持好身材,绝对不能反弹!”
苏枫道:“合理的吃减脂餐,不会再胖了,我建议各种米面,换成粗粮,荞麦面、玉米、红薯、土豆代替主食、多吃高蛋白的牛肉,鸡胸肉、瘦肉、少吃油炸、少喝奶茶、不会胖的。”x33
“没错,小枫说的很对,坚持吃减脂餐,反而会变瘦。”陈梦妍说道。
夫妻二人。
苦口婆心的劝着武美美。
陈梦