你以后练拳的时候一定要注意，还有平时，尽可能的让这种调息方式成为习惯。当你真正的出拳是灌输内力的话，效果要比现在强很多。”
“我试试看。”于涛点了点头，便起身站了起来，准备让我跟她对练一下，结果被子从她身上滑落，让我不由得有些尴尬。
刚才虽然我俩该做的都做了，但是我却并没有仔细去看她的身体，毕竟为了避免尴尬，还是用被子盖住了，但是她突然站起来，一切都展现在我的面前。
常年的锻炼让她的体型十分的匀称，浑身没有一丝赘肉，甚至于，完美的肌肉线条勾勒出她完美的身材。
一向是掩盖在她假小子的外表下，没想到居然有这样美丽的身姿。
她也是意识到自己突然曝光在我面前，赶忙羞涩的蜷身坐了下去，很尴尬的看着我。
我俩互相对视一眼，然后又不约而同的笑了起来，我轻轻抱了抱她。刚才不光她曝光了，我也一样。现在真的是坦诚相待了。
“你先穿好衣服，我给你喂招。”我尽量让自己放松一些，很随意的把衣服地给她。
她也没有矫情，换好衣服便摆好了架势，相比较刚才的尴尬，她现在更多的是沉浸在提升实力的喜悦中。
我指导了她几次出拳的方式，她猛地一拳打出，竟然有了破空声，这让她又惊又喜，要知道，她现在力量和速度都比以前提升了一个档次，至少实力增加了六成，等她熟练之后，甚至能翻两倍。
再等到她多加积累，内力慢慢提升，还能再提升不少实力。
我对她的提高还是很惊讶的，要知道周倩并没有获得太多的内力，虽然比起普通人她略有优势，但是跟这次于涛相比还是差了太多。
“很简单。”朱雀给我解疑道，“本身她就有一直锻炼，虽然内力没有办法释放，但是却一直在积累，再加上之前你就教过她调息的法门，她还是有不少积累的。况且，她更加年轻，你现在实力也更加强悍，种种因素综合在一起，自然会有很大的提升。”
“原来如此。”我点了点头，“难怪我觉得我这次提高也比之前大。”
“那是自然。”朱雀笑道，“现在尝到甜头了吧？早让你双休你还不听劝，后悔不？”
“不后悔。”我摇了摇头，“再怎么着我也不是随便的人。”
“就怕你随便起来不是人。”朱雀坏笑着说道。
“那啥，今晚就这样吧，你早些休息。”我看了于涛一眼，便准备回