此时白银城堡别院居所中。

白鹭身躯端坐，晶莹洁白的肌体之上开始缓缓抖动起来。

抖动幅度极快，甚至如果换做普通人，根本看不出白鹭体表在抖动。

半晌后，抖动方才停止，白鹭睁开双眼，面色隐隐有些狞色，看着有些微微发红的皮肤，脸上露出一抹意外之色。

“呼……没想到这阿波罗神佑灵光前几层的炼体秘术倒也不错，竟然能对现在的我起到一些作用。”

白鹭站起身。

这几日里他除了培育那向日葵秘灵，闲来无事便是修行这骑士法门。

现在已经成功踏入第二层境界。

这几日无事，他无聊便也在修行之余，尝试了尝试这骑士法门中的一种炼体秘法之一。

骑士修行法不同于大玉武学，基本上成套的骑士修行法门都会有炼体秘法相符。

那些利用棍棒捶打这等外力只是最低级之列。

阿波罗神佑灵光作为一本高阶气势修行法，自然所配套的炼体秘法都是精品。

这些炼体秘法白鹭本来是看不上眼的，毕竟他如今的体魄强度早就已经到了一个极为恐怖的地步。

想来就算将这门骑士法修炼到最后的传奇上位骑士，论起体魄比起自己也要差上太多，所以白鹭自然不会在意这些炼体秘法。

不过在他无事之余尝试试验了一番其中一种难度最高的炼体秘法，倒是意外的有些作用。

这门秘法倒也有些意思，是利用对自身气血肌肉的掌控程度，来让肌体在体表快速撞击震动，并以气血相辅，从而起到锤炼肌体的效果。

看上去颇为简单，但是对于自身肌体的掌控程度要求却是极高。

而且过程中也是极为痛苦，还能在锤炼体魄的同时起到磨炼自身精神意志的效果。

所以白鹭便心血来潮的尝试修试验了一番。

当然按照其上所记的方法和程度，自然不会对他有什么作用。

所以白鹭直接加大了难度。

论起对肌体的掌控程度这一点，白鹭对自己有绝对的信心。

可以说放眼此界，估计无人能出其右了。

毕竟血童不死身和天妖化血术都是对于肌体有着极强的掌控能力。

特别是天妖化血术的血肉活化能力，更是诡异非常。

所以，白鹭使用其这门炼体秘法，直接将肌体与气血的磨合撞击加剧了比起秘法上十倍不止。