式lv2（80/200）、形意拳（崩拳）lv1（93/100）】

【潜能点：007】

“虎骨酒给的潜能点有这么多？”

王龙虎起床第一件事，就是查看自己的身体属性。

昨日吃完霸王别鸡，他是得到了002点潜能，现在剩余的潜能点有007，就说明昨晚喝了那么多的虎骨酒，足足给他提供了005点潜能。

这一顿酒喝的可比海鲜大餐都还要补，让王龙虎眼馋不已。

可惜虎骨酒对于叶元培来说，也是稀缺的好东西，不可能天天拿出来招待自己，王龙虎也没有那个脸主动去跟别人讨要。

如此大补之物看来就只能享受一次了。

将潜能点全部加在体质上，王龙虎起床穿衣，准备开启今日的锻炼计划。

不知道是不是最近几日天天都在早起的关系，哪怕昨晚喝了很多的酒，王龙虎这会醒来一看手机，时间连五点半都不到，属实是身体已经形成自动早起的肌肉记忆了。

梳洗一番来到顶楼阳台，看着升起的朝日，王龙虎静心凝神，开始做起了囚徒健身的锻炼动作。

经过之前与大和尚的交谈，王龙虎得知如果光练内家拳，武师是长不出肌肉的，很多学习内家拳的武师因为领悟炼精化气进度缓慢，都会选择在练内家拳的同时，稍加一些器械配合，比如举铁球、石锁，来锻炼自身的力气，打造肌肉硬汉的身材。

故而王龙虎哪怕跟陈师傅学到了三体式和崩拳，每日清晨出门前依旧都会留半个小时来练习囚徒健身。

“1、2、3、4……”双手撑在地上，头朝下脚朝上的王龙虎熟练的做起倒立撑。

随着力气和体质达到了113和142，如今王龙虎做倒立撑已经可以不需要借助双腿靠墙了，直接在平地就能开整。

他的手臂力量、腰背力量和几日前相比，已然是进步的有如天壤之别。

正当王龙虎绷着一口气将倒立撑给做到了28个时，旁边楼房朝着这边方向的一扇窗户忽然打开，随即一位老婆婆就神情不耐烦的将头给探了出来。

“我说，你这人喜欢锻炼能不能出去锻炼啊，天天大早上的在这里锻炼，我躺在房间里都被你搞的吵死了，我跟你说呀，你再这样，我就让我女儿打电话警告你爸你妈了，我还要去社区委员会投诉。”

王龙虎一脸懵逼，自己也没发出什么声音啊，之前就是因为有考虑到练习崩拳会吵到邻居，他才特意早晨