一能做的，就是做好吃的。

谁让他曾经是一位专业的厨师呢？

暴风雨前的宁静！

陈阳心里知道，接下来的时间，自己将迎来人生中最严峻的挑战。

砰，砰，砰……

山谷内，

陈阳找到一个砂石堆，开始摔打锤炼自己的身体。

铁布衫！

金钟罩十三铁功，他的铁布衫境界最高。

他有一种感觉，用不了多久……自己的铁布衫就能突破到小成境界！

随着训练的开始……

很快，

他的身上散发出一股强大的气息。

这股气息随着苦练，变得越来越强盛。

似乎气血都开始涌动，让人震撼！

【训练增强劵】的百倍训练效果，果然变态！

陈阳在训练时，能够很明显的感觉到，自己修炼的进境速度非常快！

《铁布衫》的抗击打能力，随着不断的苦练，变得越来越强大！

他的身体皮肤，变得粗糙，起茧！

而当药浴过后，老皮褪去，新皮重生，有种焕然一新的感觉。

一个星期之后……

嗡……！

陈阳只感到自己的脑海中，突然间嗡的一声。

大脑轰鸣！

《铁布衫》境界突破了！

小成境界！

这一刻，

陈阳能够很清晰的感受到，自己的爆发力和速度，再次暴增！

似乎肌肉蕴含的那股力量，随时都能爆炸。

这种感觉，无法用言语来形容！

全身有种通透的感觉，反应能力和敏捷性发生了蜕变一般。

突然间，

陈阳只感到自己脑海变得一片空明。

似乎天地之间，给自己开了一扇窗，能够感受到力量的运转。

下一刻，

陈阳沉浸在一种极其玄妙的状态之中。

这种感觉，太放松，很舒服，让人惊叹……！

此时，

他能感觉到，自己的身体似乎在发生蜕变。

不仅身体变得更强，而且整个人的精神状态都显得特别平静！

时间不知不觉的流逝。

陈阳自己也不知道过了多久！

或许十分钟，或许一个小时……

当他睁开双眼时，