说到这，他突然想起了什么似的，于是笑道：“刘省长，我教你一套拳法吧，这套拳法，很适合你们这个年纪锻炼身体。”

当下，宁平手把手地教刘政打起一套拳来，实际上这套拳法，就是根据无极拳法改编而来的。

当然，练好了既可以防身，还可以健身，一举两得。

不一会儿，刘省长便学会了这套简单的拳法，这套简单易行的拳法，主要是修养内气为主，在绿化很好的环境下，这套拳法练起来，效果相当好。

刘政继续熟悉这套拳法，而宁平也在另外一条小径上练起无极拳法来。

这套拳法和神意功结合起来练，可以不断地增强内力和内气，现在宁平练下来，觉得一股内气在任督两脉运行到一个循环了。

这样一个大循环，对他内力和内气的储存很有好处。

练了约一个小时的功，刘政便和宁平一起在花园小径上散步。

这个院子里绿草成荫，四周还有错落有致的花树，其间还点缀着一些小花儿，那淡淡的花香很是让人心旷神怡。

两人一边散步一边闲聊着，觉得这也是一种享受。

不过，东省二号人物的别墅就是不同凡响，里面的设施都是最优化的。

两人散步约半个小时，便回到了客厅，这时，黄阿姨已准备好了早餐。

刘雪也正在忙着收拾桌子。

她今天的气色很好，那红润的脸庞似乎能捏出水来，看来昨晚的按摩很有效。

看到他们两人一起回到客厅，刘雪便招呼他们一起来吃早点。

还甭说，黄阿姨很细心，早点准备得很丰盛，宁平可不客气，一连吃了一碗稀饭，两个大包子，一碗面条和一个芋头蛋。

而刘雪只是喝了一碗汤，然后吃了几个小笼包，肚子便饱了。