此时也真正定下心来，或许接下来的日子会不怎么好过，但她却知道，自己将会迎来一次彻头彻尾的蜕变。

“练！什么时候开始？”和馨瞥了秦姝一眼，问道。

秦姝看了一眼外边的天色，径直说道：“时候还早，就现在吧。”

她一边说着话，一边朝着屋子外边走去，和馨愣了一瞬，赶紧抬脚跟了上去。

秦姝如今的修为，只是赤手空拳不动用任何灵力她都撑不住。

她先动用了一成的力量，看着费力接下她一招却愣在原地的和馨，大声喊道：“愣着干嘛？运转锻体功法！借力淬体！”

和馨回过神来，感受着自己体内肆虐的一股力量，明白这就是秦姝所说的蕴，赶紧运转炼体功法，将这股蕴化解到她全身的血肉当中。

她才刚抬起头，下一拳便再次朝着她袭来。她连忙抬腿接招，这次的力道比之前稍稍大了一些，却刚好处于能将她击飞，却又能让她顺利接下来的临界点上。

只从这一点上来看，她就能深切感受到秦姝的厉害之处，才不过跟她交手了一次，就能摸清自己的底细，并且将力道掌控得丝毫不差。

她的态度更认真了，小姐妹都那样厉害了，她自然也要迎头赶上。

不会叫她以为，自己连这点苦都吃不下！

一连接了秦姝六十多拳，她全身汗如雨下，小麦色的肌肤上散发着莹莹的光泽。

她两手撑在膝盖上，弯着腰，喘着粗气，汗水顺着她的发丝掉在了地上。

她眨了眨眼睛，抬手抹去了渗入眼角的汗水，抬起头来接着说道：“再来！我还行！”

秦姝看着她明明下一瞬就会倒地不起，还要硬撑，到底还是收了手，也给她服下一枚炼体丹，说道：“和馨，锻体一事过犹不及，你先去泡个澡，明日来我那里。”

和馨服下丹药之后，明显感觉到自己筋疲力尽的体魄中似乎涌现出一股活力，她长长地吐出一股热气。

看着秦姝挥手离去的身影，良久良久，她才缓过劲儿来。

这时候，她突然意识到……体内的火灵气似乎也没那么难熬了？

秦姝说得果然没错，一味地想要按下去火灵气根本没用，不如提升自己。

她跑去剑宗泡了个药浴，又独自在洞府练了一晚上的体魄。

而秦姝才刚回了洞府，就对上了两双幽怨的眸子。

“师尊，您回来连个招呼都不打，我作为您的亲亲弟子，还得从旁人