的变化后，顿时有些欣慰起来，而就在这时，一件令叶飞扬疑惑的事情出现，那就是怎么从这里离开，重新回到身体。

“林老？我修炼结束了，可要怎么才能回到身体呢？”

询问后，林老的声音响起，但这次并没有凝聚成人形。

“那不是回到身体，因为你就没有离开，而是去感知身体，方法很简单，只需要一个念想足以。”

领会后，叶飞扬立刻照做，最燃这个办法的确简单，可要是没有林老提醒，恐怕就得从灵修五章中寻找答案了。

一个念想过后，立刻感觉到身体的存在，睁开双眼后，活动了一下身体，一种很奇妙的感觉出现。

“以前活动身体没觉得什么，可从明堂宫出来，正感觉还真是独特。”

感叹后，叶飞扬突然想到还没有休息，也不知道这次修炼用了多长时间，思绪之际，从口袋中拿出了手机，可看到时间后，顿时露出诧异的表情。

“竟然早上七点了，也就是说我修炼用了一整晚的时间。”

叶飞扬咂舌说道，心惊之际，听到林老开口。

“不要惊讶，那你觉得现在困吗？”

听林老这么一问，叶飞扬不禁一怔，因为他还真不觉得有半点倦意，反而倒有些精神，感觉就像是睡了充足一觉似的。

“这就是修炼灵体的好处，以后你就不用睡觉了，直接修炼灵体就行，等灵体强大后，就算是几天不睡觉也没事的，要是达到比较高的层次，那就彻底不用睡觉了，甚至到最后可以拜托时间的束缚。”

叶飞扬听后不禁问道：“时间段束缚？那是什么？是不是可以活得更长？”

“这个到时候你就知道了。”

听到这个没有答案的回答，叶飞扬不禁撇嘴，想到现在已是次日，也就是说到了阁主发放任务的时候了。

果然，就在叶飞扬思绪之际，听到石智的声音在外面响起。

“叶飞扬，你还没准备好吗？我可是喊了五遍了，要是再不出来可就要门规伺候了。”

听到这句话，叶飞扬立刻想到林老所说，在灵体进入明堂宫后，对外界发生的一切都无法感知。

“林老，你怎么也不提醒我。”

抱怨之际，叶飞扬立刻向门口走去。

“你当时不是在修炼吗？我不忍心打扰，再说了又不是什么重要的事情，不用在意。”

叶飞扬苦笑后，将房门打开，只见石智阴着脸站在门口，连