断蜕变。

首先要做的便是打通体内的教训能够更有效率的吸收外面的天地，灵气，并且打通体内的教学之后，便可以运转种种的神通妙法，走起路来也是，可以行云驾雾，若是教学未打通的话，那么想要进行下一步的修炼是万万不可能的。

窍穴分为一百零八个，已和大小周天之数。

杨天明首先要做的便是根据功法上面的记载，找到自己的第一个教训，利用吸收来的灵气打通。