到的效果，若仅靠力量训练，任他们再练上两年也达不到如今的通透轻盈感。

木桩前，江干归等人看着一个个半人高的木桩跃跃欲试。

他瞅了眼北珂，眼中闪过一抹微光，大着嗓门道：

“北教官，我们上去之前你给打个样呗！咱们一块相处了这么长时间，还没见北教官你动过手呢！”

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