，变化也更加明显。

“这感觉真酸爽。”

李明亮感觉自己的两条胳膊酸酸胀胀的。

假如是锻炼的人就能够体会这种感觉，而且是前期才能够体会到的感觉。

因为一旦进入到了后期，自己的身体适应了某一定的强度之后，还想要得到这种感觉，就没有那么容易了。x33

要得到更强的训练，更多的锻炼，才可以得到。

现在李明亮也是这种感觉，他已经很长时间没体会到。

工作了整整一晚上的时间也没有睡觉，下列那是出奇的高，其中的一面甚至就已经被他打起了木桩！

当然了，这只是最基础的而已，后面还要经过一番加固，可不仅仅只是砸下去就好了。

后面李明亮还会用一些竹片将这些木桩全部定在一块。

可以造铁，可以制造很多的一些铁钉，虽然很粗糙，但是能起到效果就可以。

这样建造出来的护栏那肯定是无比的结实，短时间之内都不会出问题。

李明亮有充足的信心。

随后李明亮来到了海边，直接跳了下去。

先是清洗了一番身上。

接着又钓了几条鱼和龙虾，给自己准备今天早上的早餐。

吃饱喝足之后只是睡了一个多小时而已，又感觉活力满满身上的那种酸酸的感觉，果然已经彻底的消失。

随之而来的就是李明亮，感觉到自己的力量又增长了不少。

这是一种变强的感觉！

他握了握拳头，感觉自己拥有了更强大的力量。

这让他干劲十足。

一晚上的忙碌也把木材消耗了许多，那么他就又可以继续清理后面。