色渐晚，夏家别墅。

林北盘膝坐在床上睁开眼睛，眸中一道精锐光芒闪过，他用将近一天时间打坐调息，将最近精进修为巩固。

修炼一途如同搬砖砌墙，精进同时需要巩固，否则约到修为高深境地，越容易陷入歧途走火入魔。

高楼平地起，地基必须稳。

用师傅话说，他目前修为还在初级阶段，这时候可以精进慢一些，但根基必须扎实稳固。

林北长呼出一口气，感受百骸经脉间蓬勃力量冲刷，有一种说不出满足感，对这股力量掌控更加游刃有余。

修炼初级者林北穿着拖鞋下楼，进厨房里开始忙活，已经习惯每天晚上给夏小妞准备吃的。

不管夏小妞吃不吃，他都准备。

透过厨房窗户，看到大波女徒弟从外面经过，路过大门口时候停下，犹豫了一阵走上来按门铃。

她还不死心，想让他去参加那个青年医者交流会？

他不想去原因有二，一来是瞧不上那些青年医者，修为一途他可能是渣渣，但医术上还是很有自信。

二来去参加就有可能暴露自己，要想活得长久，必须得苟！

叮咚！

门铃被按响。

林北擦了擦手，解下身上围裙冷着脸去开门，这大波女徒弟太不听话，竟然没有回家睡觉！

别墅门开了，外面却是空空然也。

空气中似乎残留着大波女徒弟身上的香气，门口台阶上放着一个精致便当小纸盒，里面是一块可爱小蛋糕。

林北拿起盒子，看见里面有一张纸条，字体娟秀好看，上面写着：师傅，雨彤知错了！

后面还跟着一个笑脸小表情。

林北愣了一下，抬头向大门外看去，宁雨彤赶紧躲到门口梧桐树后面，紧张的心跳砰砰加快。

“万事不要太强求，量力而行，在外面被欺负了，回来一定要告诉师傅。”

别墅门口传来师傅严肃的声音，宁雨彤脸上一愣，过了几秒钟才缓缓探出头向别墅门口看去。

放在门口的蛋糕不见了，别墅门也关上了。

宁雨彤嘴角勾起一抹开心微笑。

林北回到别墅里，继续进厨房给夏小妞准备晚餐，很快四菜一汤准备好，从厨房里出来。

他给夏青竹准备的饭菜，都是按照营养搭配，依据夏小妞现在身体状况，有一定食补调理功效。

小蛋糕放在餐桌上，林北犹豫一下，