对啊！

直接翻过去不就行了！

反正第四页已经解锁过了，也不一定每一页美食都要自己重新做一遍啊。

我早就该想到的！

我真是个天才！

如此想着，陆川便大步上前，用力握住第四页的边缘：“我翻！”

第四页纹丝未动。

陆川一愣，再度一咬牙，气沉丹田，核心发力！

“我翻！”

“我翻！”

“我f……！”

“我！”

“……”

“算了。”

“我还是老老实实做面条吧……”

而就在陆川心中起出这个念头时，

嗡——

原本沉寂的星空食单轻轻一震。

灵麦图中央的石磨突然发出光芒，随后，无数讯息从中飞出，直击陆川的脑海。

随后，一部叫做【初阶《刚柔淬灵术》】的功法，迅速被灌输到了脑海之中。ωωw.Ｂǐqυgétν.net

五六分钟之后。

陆川喃喃道：“好家伙，好一个刚柔并济。”

所谓刚柔并济，实际上是两个步骤。

第一个步骤很‘刚硬’：运转功法，在识海之中幻想出一个石磨，随后运转周身灵力，将自己的灵力作为原料，投入石磨之中。

随后，灵力便会被碾磨成碎渣。

这时候就要进行第二个，很‘柔和’的步骤。

这时候，要将自己的灵力如和面一般，揉起来，再度将其变为一个整体。

随后，再进行梳理切割灵力，使得灵力成为规则的条状。

一般来说，

只要能够完成第一个步骤，让自己的灵力顺利碾磨成碎渣，灵力品质就能达到筑基期修士的灵力水平，即【不入品的青色灵力】。

能够将碾碎的灵力再拼接成一个整体，灵力品质就能达到【一品黄色灵力】。

能够将灵力整体再度梳理切割，使灵力变为两根手指宽，灵力品质便能达到【二品橙色灵力】。

能够分割出一根手指的宽度，灵力品质便能达到【三品紫色灵力】。

能够分割出韭菜叶的宽度，灵力品质便能达到【四品银色灵力】。

以此类推，能将灵力捋得越细，灵力品质便越高。

但这个【初阶《刚柔淬灵术》】的内容只记载到【二品橙色