虽然逆转、略有波折地取得了最后的大胜，但由于没能零封，这场比赛没能获得突破点数。

最终的训练值奖励是5点（52→57），体力恢复卡得到1张但也用掉1张因此没有变化。

第二天海伦娜也从德国回来了，同行的还有妹妹艾丽卡。

艾丽卡代表德国女子4×400米国家队获得了欧洲第7的成绩，算不上好，但也算不上坏，作为一个老将，她也在这次以新人为主的比赛中起到了传帮带的作用。

忙完了自己的事，接下来姐妹花要做的就是全力照顾好陈小亮，为他赛季末的冲刺做好准备。

这可乐坏了塞斯科、佩罗内和克瓦。

以前部队里有句俗话，叫白天兵看兵，晚上数星星，罗马的球员现在也差不多。

更衣室风气相当的正，平时就禁止球员在非假期的时候出现在声色场所，更何况是即将迎来魔鬼赛程的赛季末。

塞斯科当然也把当初穆里尼奥和陈小亮刚到罗马，如何整治沙拉维、桑顿、扎尼奥洛的那些事说给了两位“晚辈”听。

再加上球员之间的消息网、以及罗马无处不在的狗仔记者，队员们根本不敢轻举妄动，就算没这些，以他们眼下在罗马城火爆的声望，寻常球迷看到他们都会立刻用手机拍下来，没一会俱乐部就知道了。

陈小亮的更衣室规矩有多严大家是知道的，但在这种约束下，球队的成绩有多好大家也是心知肚明的。

因此平时压根看不到美女、要么没有女友、要么女友不在身边的几个小年轻，突然有了两个大美女出现，可别提有多开心了。

每天6点半，三人准时出现在陈小亮的家中，先是一起晨跑半小时，然后回家等着海伦娜的美味早餐，俱乐部餐厅虽然也提供，但他们从来不去。

理由也很硬，他们要和队长一起晨跑，他们一心就想跟上队长的节奏，他们别无其他念头。

本来是四人晨跑，现在多了艾丽卡，变成了五人晨跑，海伦娜早就适应了这样强规律、强自律的生活节奏，倒是难得假期的艾丽卡有时候会赖赖床。

不过一旦进入了晨跑环节，她就成了三人的“艾丽卡老师”。

这三個小子一口一个“老师”、“老师”叫得别提有多亲切，不过说实话，别拿自己的业余爱好去和职业比较这句话在运动员里也同样适用。

从跑步来说，球员在盘带和无球跑的时候步频、步幅是完全不一样的，另外球员更注重冲刺与变