得以前我在k76训练你的时候。”

赛罗完全不想回想那段悲伤的日子，直接当宫崎枫放了个屁。

宫崎枫撇撇嘴，对令人说道：“昨天小陆负重跑了个马拉松，由于你是普通人的体质，就不要负重了，好了出发。”

令人一脸不可置信道：

“不是吧，还要训练吗。”

宫崎枫点点头，不由分说直接拉着令人开始跑步。

说令人是普通人其实有些贬低，有赛罗在他体内他也算得上是个小超人。

可就算这样平时疏于锻炼的令人跑完全马也差点脱了一层皮。

回到星云庄令人便一屁股坐在沙发上迟迟不愿意起来。

但来叶可不给他休息的时间催促道：

“该去打工了。”

此时正是小陆每天去银河超市打工的时间，令人只好拖着疲惫的身躯跑去打工。

而宫崎枫则在星云庄内摸鱼，闲的无聊了还和佩嘉一起弄一弄他的康乃馨。

时间终于来到中午，半天班的令人终于下班了。

他再次疲惫的靠在沙发上，解开领带道：

“没想到银河超市竟然这么忙啊，累死我了。”

说着就要脱掉外套休息，但来叶却直接抽出剑架在他的脖子上道：

“接下来开始训练。”

令人整个人都傻了：

“上午不是训练过了吗。”

宫崎枫则解释道：

“上午那个是日常体能训练，现在这个时间是让来叶教你怎么使用武器的技巧训练。”

来叶收回长剑，冲着令人扬了扬下巴示意他站起来。

令人只好站起身来，跟着来叶进行技巧训练。

说是技巧训练，上肢的力量也不能落下，所以第一个项目就是负重俯卧撑。

来叶坐在令人背上，要求令人做一百个俯卧撑。

令人做到七十多个就已经大汗淋漓，嘴里一直喊着赛罗救命。

一下午的技巧训练终于结束，浑身被汗水浸透的令人摊在地板上动都不想动，他仰着头有气无力道：

“我想变回去。”

宫崎枫将其扶起来，让赛罗暂时接管身体做了几组拉伸，免得第二天连床都起不来。

赛罗操纵着令人的身体躺在沙发上，随后主体意识切换成令人。

令人这次连戴眼镜的力气都没了，瘫在沙发上舒爽道：