朴有天在旁边仔细观察，秦渊带着小队整个团队默契度非常高，动作整齐划一，甚至会觉得他们都是同一个人，很多东西已经形成了一种强大的肌肉记忆，这是得练习多久才能达到的程度啊？

秦渊带着红细胞小组示范结束后让朴有天他们小组也进行训练，他们总共用时15分25秒，自己在旁边做指导，这些金国士兵看着他们训练也是热血沸腾，纷纷激起斗志，这要的不仅仅是速度反应力，而且刚才他们训练的时候是负重训练。

这个也是秦渊一直要求的，训练中吃更多的苦，在战场上就能减少更大程度的伤亡，他不仅要自己强大，更要整个团队一起强大。

看来那些金国士兵平时的训练强度根本不够，速度下降，反应力也不够快，你二牛在旁边捂着嘴偷笑，当初老高训练的时候，可是抬着枪在屁股后面追，这伙人算舒服的了。

就这样朴有天他们练了一圈下来，全部趴在旁边喘着气，这种训练强度太大了，他们之前根本没有达到这么高的训练强度，心中更是敬佩这些炎国士兵究竟是如何坚持，如何做到的。

而黑豹小分队这边训练下来，竟然用了整整一个多小时，后面秦渊都没有用表计数了，因为都没啥意义。

朴有天喘着气说：“秦队长，刚才看你们做又流畅又轻松，没想到我们这一做下来实在太累了，你们炎国军人确实很牛，不对，是你们这支小队太强了，有你这么好的领导带领！”

“朴队长，这就是我们的一些基础训练，我建议你们可以按照这一套来训练，不仅是训练的反应力速度，这样会有很大的提升。”

朴有天这才知道这个男人之前的都不是传说，名副其实的战神，其实他对秦渊灭了小毛国的军事基地，还抱有怀疑的态度，现在已经完全信服。

就这样到了吃晚饭的时候，朴有天问道：“秦队长，这个就是你们一整天的训练吗？”

“我们的训练比较多，早上六点我们起床跑早操，然后吃早餐结束以后开始早上的训练，然后下午有训练，还有不定时的夜间训练。”

旁边的朴有天差点呛了一口汤，这一整天都在训练，难怪人家这么厉害，不得不佩服。

“你们这训练强度也太大了，身体怎么能受得了啊！你们这样不累吗？”

“朴队长，你我都是军人，我们的训练都是为了给自己的国家人民最大的保障，包括我们在外面执行任务，你训练得越好，那执行任务成功几率也就越高。”