肉身之力，击杀了两只三阶妖兽。

虽然无法跟他相比，在跟三阶初期妖兽的时候，却还算轻松。

也正是因为看到了张青霄跟楚晴两人单凭肉身力量，就能击杀三阶妖兽，才会让吕红云认为他们修炼的是真正的炼体功法。

“原来如此！”

“那对我们来说，倒也算是个好消息。”

张青霄眼前一亮，他对自己体质还是非常有信心，整个南沙海域可能都找不出另外一个能够跟他相比的炼体修士。

“吕道友，按照你的情况，在血色灵池，能够提升多少小境界？”

“在血色灵池中修炼，会不会导致根基不稳？”

何语梦修炼了张青霄给她改版的炼体功法，体质也要远超普通的金丹修士，听到在血色灵池中修炼，受到体质的影响，也有些期待起来。

“何道友不用担心根基的问题。”

“在血色灵池中修炼，不只是能够提升境界，还能稳固根基。”

“根据家族长辈修炼的经验来看，正常情况下，进入血色灵池修炼，会先来稳固根基，等根基夯实后，才会提升境界。”

“而且，每提升一个时间，都需要继续稳固根基。”

“我虽然从炼气期就开始修炼，但是炼体水平只能算一般。”

“在血色灵池中修炼个月，境界提升到金丹巅峰应该没有问题。”

“何道友现在是金丹六层的境界，有机会突破到金丹九层，甚至金丹巅峰。”

吕红云说完，又看向了张青霄跟楚晴，“张道友炼体有成，真元雄厚，有机会突破到元婴。”

“楚道友现是金丹二层的境界，不出意外的话，有很大的可能突破到金丹后期。”

“至于于道友，突破到金丹六层，应该是完全没有问题。”

她的爷爷，当初就是因为没有修炼炼体功法，在血色灵池浪费了大量的时间来巩固根基。

最终只突破了三个小境界，就无法继续在血色灵池中修炼。

血色灵池虽然能够快速的提升修士的境界和根基，却也有极限，会受到体质的影响。

如果体质不行，也无法在血色灵池中长时间的修炼。

可以说，血色灵池就是专门为炼体的法修准备的机缘。

当然，她对楚晴和张青霄的情况并不是十分了解，也只是大概估算了一番能够提升的境界。

“能修炼到金丹八层，我就满意了。”