研究了半个时辰，虎豹淬体诀，基本上被他研究透彻。

一时心痒难耐。

张青霄来到院子里，按照秘籍上的方法，一招一式，有板有眼的练习起来。

刚开始练习，身体有些僵硬，动作也比较笨拙。

练习了一个多时辰后，拳法变得流畅自然，身体灵活犹如虎豹。

他的每一个动作，都力贯全身，每一拳打出，都能带出拳风，发出呼啸之声。

恍若练习了几十年的老拳师。

最后一遍练完，

张青霄“噗通”一声坐在地上，大口喘息起来。

此刻，张青霄感觉浑身肌肉不由自主的抽搐，休息了好一会儿，才勉强起身，回到房间，给自己倒了一杯白开水，咕咚咕咚的灌了下去。

“这套拳法，还真是挺锻炼身体。”张青霄暗道。

一开始还好，并没有感觉太疲惫。

随着对拳法越来越熟练，几乎每一招每一势都需要力贯全身，消耗也变得越来越大。

再次倒了一杯白开水，喝下去，张青霄打开了属性面板。

【姓名：张青霄】

【身份：长生宗杂役弟子】

【资质：平庸】

【寿命：32/75岁】

【境界：练气三层，进度：18/100】

【功法：

炼气期长生功，熟练度精通：238/400

虎豹淬体诀，熟练度熟练：88/200】

【技能：

炼丹：辟谷丹，熟练度入门：72/100

法术：火球术，熟练度大师：6/800

剑法：冲灵剑决，熟练度入门：1/100】

“没想到，一下午的时间，竟然直接进入到了熟练的程度。”

“果然，还是凡人的炼体功法练习起来容易很多。”

张青霄恍然大悟，明白为什么后面在练习虎豹淬体诀的时候，消耗会越来越大。

恢复了一些体力，五脏庙又开始不满。

来到厨房，搞了两碗白米饭，一斤刚刚腌制上的妖兽肉。

疯狂的肝起了饭。

比平时吃的多了一倍的量，他还感觉意犹未尽。

“炼体还真是消耗大，以后还得多准备一些妖兽肉。”

收拾好碗筷，张青霄回到卧室，盘膝打坐，运行周天。

灵力不断