的姿势却是非常的困难。

也幸好是按照顺序来练习的。

林二柱感觉，自己要是没有练习第一个动作，而直接开始第二个动作的话，可能真的遭受不住这样的痛苦，很可能会直接痛晕过去。

第一个动作已经给他的身体打下了良好的基础，再联系第二个动作，就显得轻松了许多。

将第二个动作练习两天之后，林二柱明显感觉自己的身体又变得强壮许多。

身上的肌肉块看起来虽然不是很大，但是能够清楚的感受到，每一块肌肉中都蕴含着极致的爆发力。

最让林二柱感到惊奇的是，随着锻体术的练习，原本他那古铜色的皮肤，居然渐渐变得白皙起来。

虽然现在看起来还显得有些黑，但是跟之前相比，已经白了许多了。???.yb3.cc

这天中午，林二柱刚从后院药田里出来，就听到门外传来一阵兴奋的喊声。

“林老弟，林老弟，在家吗？”

院外，郭海洋满面红光的走了进来，手里还提着两条鱼。

“郭大哥，看你这兴奋劲，又遇到什么喜事了？”

郭海洋闻言，顿时眉飞色舞起来，将手中提着的两条鲈鱼举到林二柱面前。

“林老弟，你看看这两条鲈鱼有什么特别没有？”

林二柱瞅了一眼，摇了摇头说道:“这不就是咱们养的鱼吗？有什么特别的？难道还是什么我不知道的稀有品种？”

“嘿嘿……稀有品种倒真的不是，但是这鲈鱼肉质十分鲜美，吃起来一点鱼腥味都没有，鱼肉甚至能够入口即化！”

郭海洋憨厚的笑了一声后，兴奋的说道:“我可以这么说，这种鱼绝对能够秒杀市场上所有的鲈鱼！”

他的话音落下，却看见林二柱正满脸玩味的看着他，神情顿时变得有些尴尬。

“那个……昨晚上忽然有几条鱼自己跳上岸了，其中有一条看起来即便是放回去也不一定能活了，所以我嘴馋，就弄来吃了！”

“结果吃了之后，我发现这鱼实在是太好吃了！我也算是养了那么多年鱼的人了，可是昨晚吃的鱼，绝对算是我这辈子吃的最好吃最美味的鱼！”

郭海洋的语气显得十分激动，说话的语速也很快，脸色因为兴奋更是红的发亮。

“郭哥，你这话说的是不是有点夸张了？”

这时，林翠云显然也是听到了郭海洋的话，从厨房中走了出来，有些狐疑的问道。