值，是损我的吧？”

斗嘴这块，马丁在队里是难逢敌手。

“我……”

沃尔夫斯堡全队在享受完营养丰富的美食过后，球员自由活动两个小时，到晚上8点30分准时集合。

让队员重温战术的同时，通过俱乐部聘请的心理咨询师放松球员的紧张心情，为明晚的欧联杯决赛击败塞维利亚做铺垫。

次日，华沙这座城市逐渐充满着狂热的足球氛围。

沃尔夫斯堡球迷和塞维利亚球迷已经是迫不及待的等待欧联杯决赛开始，他们三五成群，在华沙的大街小巷唱着队歌，充分展示自己的激情。

在这种情况下，是最容易产生冲突。

幸好当地安保考虑周全，并没有给双方球员升级冲突的机会。

等待对死忠球迷来说是漫长的，为了打发时间，他们不得不拿出手机，去社交媒体、论坛对未来的比赛发表自己的看法。

在寻求志同道合的同时，怼一下对方球迷。

比赛双方球员都是迫不及待的等待比赛到来，为了能够在晚上的比赛发挥出色，都是在教练组的带领下去到健身房，把身体调整到最适当的比赛状态。

“咦，我怎么感觉你变得更强壮了？”

德布劳内看着换上无袖背心的马丁，眉头微微上扬。

“我不是一直都很强壮的吗？”

马丁说着还扬起双拳，稍稍用力，露出较为发达的肱二头肌：“最近的大半赛季，我可是一直都在增肌。”

“也是。”

德布劳内点点头：“不过你也别练的太过了，肌肉太多会影响你身体的灵活性和柔韧性，差不多就得了。”

“OK。”

马丁道：“我会注意的。”

一般情况下确实如此，但他有系统辅助。

只要能力数值上来，肌肉再多也不会影响身体的灵活和柔韧性。

沃尔夫斯堡球员在健身房度过了一个多小时的适当训练，接着是放松。

午餐很丰盛，球员摄入大量富含蛋白质、碳水化合物的食物，为晚上进行的比赛做准备。

为了能够储备更多比赛所需能量，在午餐过后的每隔两个小时还会摄入一些不容易刺激到肠胃的低脂肪、纤维、蛋白质和碳水化合物的食物。

在赛前两小时，就不需要再额外补充，而是吃点香蕉、能量棒之类的点心。

距离比开始还有两个多小时，沃尔夫斯堡