第二天，王一训练完成，随便吃了一点自备的干粮包，难得地没有进行负重行走训练。

检视自身，储备点已经到了1.63，而易经洗髓功的熟练度也来到了841，这跟他昨天超负荷训练脱不开关系。

正常人类为了会选择超负荷训练，以期能给自己的身体带来更强的压力，从而在压力中实现突破。

但是这种方法常常伴随着身体损伤等各种后遗症，并不能作为一种常规化训练而存在。

特别是像王一这种平时训练时时刻刻都在极限状态下，再超负荷的话造成的损伤都是常人的几倍。

即便以王一修炼了易筋洗髓功且被系统多次加强的身体，也感觉到无比吃力。

特别是早上起床以后，再没有以前龙精虎猛的感觉，反而脸色发青，嘴唇发白，呼吸时肺腑之间有一点轻微的疼痛。

他知道这是易筋洗髓功修复的速度跟不上身体损伤所造成的。

不过他有系统，所以一点并不担心，只要能把易筋洗髓功推入下一个阶段，他就能凭借系统之力，让身体重回巅峰。

王一盘坐在巨石之上，紧闭双目，心神沉入面板之内，默念一声。

“加点！”

储备点瞬间清空，似乎因为加点数量太大，甚至还陷入了一瞬间的停顿。

王一的心脏突然间不受控制的跳动起来，甚至越跳越快。

如果有人在旁边计数，甚至已经超过了300次每分钟，一股不安之感从心头浮现。

这是生命进阶过程中，生命本源从低等朝高等进化，对于未知前路的恐惧和担忧。

“我不会变成怪物吧！”

王一突然这样问了一句自己

似乎是因为这一次的加点动静有点大，面板上面几乎每一个条目都变成了漩涡状。

这一次再不像前几次那样，从脚底产生热流，反而是有一股清灵之气从头顶注入进来。

跟以往热流横冲直撞不同，这股气匍一进入身体，立刻盘踞在眉心泥丸宫中，然后分出丝丝缕缕，往全身四肢蔓延开去，冰冰凉凉与之前热气的侵掠如火迥然不同。

道家内丹筑基术将修炼归为四境，分别是炼精化气，炼气化神，炼神返虚，返虚合道。ъìＱυＧΕtＶ.net

精通状态下的易经洗髓功所产生的热流，乃是将他全身暗伤修复如一，一身肌肉骨血，抟练为精钢一块，化为乘坐人体精神意识的宝船，正应道家‘炼精化气