此时，在宫宝森的眼中，显然已经有了更好的女婿人选。

眼见老爷子心情不错，赵恒也趁机请教问题：“师父，我读前人著作，看到有明劲、暗劲、化劲一说。不知道师父能不能给我详细讲讲？”

宫宝森也是开口讲授：“所谓的明劲，暗劲，也的确是从我们形意拳开始传出来的。但明劲，暗劲，并不能算是境界之分。暗劲并不见得一定比明劲要高明。.

真正的实战中，还是要因人而异。

明劲靠的是筋骨力，也就是人天生的本力。像你这种天赋异禀的的，同样是明劲，也能比别人的拳法威力更大。

形意拳的入门是整劲，整体力，算是入了拳术明劲的门。

内家拳内功的基础，就是抻劲拔骨。整合周身劲力，一招击出，便是全是劲力，自然威力无穷。

想当年，尚云祥老爷子，靠着一式半步崩拳，名震天下。他就曾言，要打一辈子明劲。放眼整个武林，他的明劲，又有几人能当？”

赵恒若有所思，宫宝森继续讲解：“所谓暗劲，更多的是一种辅助，一种柔劲。暗劲可以单独练，直接通过站桩练习，生成暗劲。但若力气不足，明劲练的不到家，只有暗劲，也伤不了人。

所以，明劲练到极致，熟能生巧，由明劲生暗劲，明暗结合，才是正道。你们年轻人学拳，最易急功近利。你切不可贪功冒进，毁了自身这天赋根骨。”

赵恒躬身行礼：“谨遵师傅教诲。”

宫宝森又道：“所谓化劲，就不是轻易能够达到了。人体有经脉，有肌肉骨骼，使出劲力之时，难免会有阻碍。其实，这也是人体对自我的一种保护。防止用力过猛，伤了自身。”

赵恒听完就明白了，他本身就是中医大家，自然明白其中道理。

说白了，人体的肌肉骨骼是有一定的承受极限的，并不是人不能够使出更大的力气，而是人体为了保护自身，限制了行为。

这就像一些新闻报道中说的，母亲看到孩子被压在车底，爆发潜力，可以掀开汽车。

用科学的词语来说，就是肾上腺素爆表。

听着宫宝森的讲解，赵恒也慢慢明白了化劲的境界。

用一个很恰当的词来形容，那就是“透空周身”。

拳法练到极致，身体强到一定程度，一拳击出，中间自身的损耗几乎微不足道，自身使了多大力，打在敌人身上就是多大力。

形意拳有三种练法，三步功夫，三层道