谈及运动养生，张重阳突然眼前一亮。

他想起了前世在大学体育课上选修的一门养生拳：太极拳。

涉及身家性命，张重阳可不敢耽搁，说干就干。

时隔一年多，教授他们太极拳的老师的声音仿佛在他耳边再度响起。

太极拳分二十四式。

第一式：起势：向左开步，两手平提，曲膝下按。

第二式：左右野马分鬓：丁步右抱，转身开步，弓步左分，后坐翘脚，丁步左抱，转身开步，弓步右分，右转撇脚……

第三式：白鹤亮翅……第四式：左右搂膝拗步……

虽然期末考核时，他这一门已经及格，但充其量也就是学虎画皮，之后他也不曾练习，早已经生疏。

接连打了好几遍过后，张重阳才勉强把二十四式都使出来。

不觉已是气喘吁吁，就连额头也出了些虚汗。

他坐下来休息了一会儿，顺带着打开了属性面板。

【姓名：张重阳】

【寿命：10002/10011】

【境界：炼气五层：11/100】x33

【功法：长春功入门：95/100】

【技能：

制符：

祛毒符熟练：66/200

止血符熟练：33/200

清洁符入门：99/100

辟邪符入门：77/100

拳法：太极拳入门：1/100】

【神通：无】

张重阳看到面板上竟真的出现了一门太极拳，不由得面色一喜。

关闭面板，不再继续休息，继续在院子里打起了太极拳。

张重阳没想到，前世软绵绵的太极拳，在这个世界打出来，竟有种高深莫测的韵味。

当他打完第二遍，只觉浑身暖洋洋的，不知是不是错觉，他感觉自己的精气神都好了许多。

只是身子骨也快散架了。

张重阳不得不停下来。

休息的时候，他忍不住去看数据，虽然没有任何增长，张重阳却感觉自己的方向是对的。

间隔半个时辰，张重阳又起身打了两套太极拳。

他的动作越来越娴熟，当初老师传授的要领也在摸索中回忆了起来。

比如‘虚领顶劲，气沉丹田’‘沉肩坠肘，含胸拔背’‘松腰原裆，开胯屈膝’……