不要怕。拆招对练，就是练人的胆气。习武之人，最重要的是要胆大心细，要有气势。”

陈康点了点头，深吸一口气，强行压制住心中的畏惧，不断给自己做心理暗示，调节状态。

…

霍庭恩当然不会真的对陈康下狠手。

陈康逐渐适应跟霍庭恩对招拆招。

霍庭恩也是在暗中配合陈康。

霍庭恩出招，是标准的拳法招式。霍家拳法的招式招法，霍庭恩是信手拈来。

陈康被打得节节败退，慌乱失措。

陈康的武术长拳练得再好，可真得到了对练的时候，他依然像是普通人那样用“王八拳”，和街头小混混打架没什么区别。

平时的熟练的长拳招式，陈康根本就用不上。

很快，陈康就汗流浃背，眼神中带着疲惫，呼吸开始混乱起来。

对战演练，虽然不是真正的实战，但是比起一个人练拳跑步的时候，要更消耗体能和心力。

如果说平时练武术相当于是万米长跑，考验的是一个人的耐心和耐力，那么拆实战演练就是百米冲刺，是要下死力。

陈康暗道：“我的体能和霍庭恩相差如此之大吗？我已经气喘吁吁，可是他还是气定神闲。我还是太弱了。”

霍庭恩停下攻击。

陈康松了口气，说道：“大师兄武艺精湛，功力深厚，我远远不及。”

霍庭恩说道：“陈康，其实你的体能还算不错，出拳也有点力道。可你的心意不行，你太慌乱了，出招不成章法，进退失据。你浪费了太多的体力。”

陈康点了点头，表示受教了。

自己的确把大部分的体能都浪费掉了。

霍庭恩继续说道：“厮杀的时候，千万不能双脚同时离开地面，更不要来回跳跃，那是大忌。人在空中无处借力，非常危险，要是被敌人抓住破绽，会被一击必杀。因此，步法的训练，就很重要。”

陈康立刻明白，训练步法真实目的是为了站稳脚跟，保证身体重心不偏移，是要双脚不能同时离地。

就像是八卦掌的趟泥步，哪怕是在平地，也要每一步小心翼翼，如履薄冰。

这些武术中的道理要是没人提点，陈康或许要靠自己莫搜很久，才能知晓。

陈康这次对练，学到了很多的东西。

如何才能实战？

实战和武术训练不一样，除了多打架多训练，没有任何捷径可走。